Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как жить дольше 50 лет

Поговорят о долголетии. Вы узнаете, что делать, чтобы долго жить и не страдать от болезней. Никаких секретов нет. Чаще всего играет роль генетика. Если ваши родственники жили до 100 лет, то и у вас шанс велик.

Но есть еще правила, которые помогут долго жить. Героине 84 года. Она является чемпионкой мира по пауэрлифтингу. Это приседания со штангой, жим лежа. Она начала заниматься в 70 лет. Заниматься женщина начала случайно. Еще »

Образ жизни Льва Толстого

Средняя продолжительность жизни мужчин в позапрошлом и более ранних веках составляла 30 лет. А Лев Толстой прожил 82 года, это очень много по тем меркам. Что же ему помогло прожить так долго.

Вы узнаете сегодня кодекс здоровья Льва Толстого. В гости пришел потомок Льва Николаевича. Из разных источников был собран кодекс здоровья Толстого. Есть правило умственного Еще »

Секреты испанских долгожителей

Сегодня вам предлагают посетить Испанию и узнать секрет долголетия испанцев. Средняя продолжительность жизни испанцев – 79 лет. Многие считают, что это благодаря сиесте, которая в Испании длится 3 часа.

Сегодня на программе расскажут о том, как поможет непродолжительная сиеста жить дольше. Героиня программы никогда не была в Испании. В 2 часа дня там все замирает, все идут домой спать, закрываются магазины. В 5 часов все Еще »

Секреты долголетия

Сегодня расскажет доктор Мясников о секретах долголетия. Жить долго и счастливо хотели бы многие люди. Можно говорить, что следует питаться правильно, есть рыбу, овощи, клетчатку, орехи, не курить и не пить. Но секрет долголетия не в этом.

Одна женщина жила более 100 лет, она занималась фехтованием. Она только в 100 лет взяла в руки шпагу, она даже каталась на велосипеде. Многие долгожители не теряли вкус к жизни, они до последнего занимались творчеством, спортом, танцами. Еще »

Секреты долгожителей

Знаете ли вы, что объединяет Японию, Великобританию и остров Сардинию? В этих регионах больше всего женщин долгожительниц. Выяснилось, что долгожительство женщин в этих регионах связано с продуктами питания.

Сегодня мы расскажем вам, что нужно добавить в свой рацион, чтобы сохранить здоровье и жить долго. Как вы думаете, какой должна быть еда для долгожителей? Наша героиня исключила продукты быстрого приготовления, она ест много овощей и Еще »

www ru о самом главном выпуск 79

Передача от 11-го августа 2010

Кишечный грипп? Что это такое и как его лечить?
Рецепт долголетия от Николая Дроздова : Долгожители делятся секретами.Как прожить долго?

Еще »