Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘как стать долгожителем’

Как жить дольше 50 лет

апреля 10, 2015 | Комментариев нет

Поговорят о долголетии. Вы узнаете, что делать, чтобы долго жить и не страдать от болезней. Никаких секретов нет. Чаще всего играет роль генетика. Если ваши родственники жили до 100 лет, то и у вас шанс велик.

Но есть еще правила, которые помогут долго жить. Героине 84 года. Она является чемпионкой мира по пауэрлифтингу. Это приседания со штангой, жим лежа. Она начала заниматься в 70 лет. Заниматься женщина начала случайно. Еще »

Tags: , ,

Что едят долгожители

марта 13, 2014 | Комментариев нет

Сегодня расскажут вам в передаче о том, какие едят продукты долгожители. Есть продукты, продлевающие жизнь, важно включить их в свой рацион питания. Важно есть морскую рыбу. Очень полезны абрикосы, авокадо, аджика, йогурт, отруби.

Чем же эти продукты полезны? Морскую рыбу едят японцы. В Я пони очень высокая продолжительность жизни. Именно рыба Еще »

Tags: , , , ,

Как стать долгожителем

июля 24, 2013 | Комментариев нет

Средняя продолжительность жизни в России – 70 лет. Это очень мало. Вы замечали, что некоторые люди доживают до 90 и более лет. В чем же секрет их долгожительства. Сегодня мы расскажем вам об этом.

Мы откроем вам 7 правил долгожителей. Надеемся, что они помогут вам жить долго. Нашему сегодняшнему герою 85 лет, но он активно занимается спортом и курирует в родном Воронеже Еще »

Tags: , , , ,

О самом главном выпуск 785 от 20 июня 2013

июня 20, 2013 | 5 комментариев

О самом главном выпуск 785 от 20 июня 2013О самом главном: Вредно ли есть на ночь? Что полезного в вишне? Как стать долгожителем? Глина в борьбе с варикозом.

Еще »

Tags: , , , , , , ,

Как стать долгожителем

июня 20, 2013 | Комментариев нет

Станет человек долгожителем или нет, зависит от образа жизни, вредных привычек, от того, занимается ли он физическими нагрузками. Многое зависит от питания человека, ведь в пожилом возрасте питаться надо совсем иначе, чем в молодости.

Наша зрительница хочет узнать, правильно ли она питается. Женщине 60 лет. Калорийность рациона нужно сократить на 20%. Оцените количество пищи, которое съедаете и уменьшите его. Еще »

Tags: , , , ,

О самом главном выпуск 743 от 15 апреля 2013

апреля 15, 2013 | 2 комментария

О самом главном: Эликсир здоровья и красоты. Полезный для фигуры танец.

Еще »

Tags: , , , ,