Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘низкокалорийный десерт’

Низкокалорийный десерт

февраля 28, 2013 | Комментариев нет

Все женщины любят десерты, но расплачиваются за это фигурой. Многие боятся есть десерты, чтобы не набрать лишние килограммы. Сегодня мы расскажем вам, как приготовить десерт, который улучшит настроение и не навредит вашей фигуре.

Десерт наш понравится любой женщине. Наш десерт богат триптофаном, который содержится в молоке. Триптофан превращается в нашем организме в гормон удовольствия серотонин. Какао бобы содержат марганец. Марганец увеличивает чувствительность клеток к глюкозе. Еще »

Tags: , , ,

Как есть шоколад и не поправляться

января 31, 2013 | Комментариев нет

Большинство женщин любят шоколад, но в нем очень много калорий. Дамы вынуждены отказывать себе в шоколаде из-за боязни набрать вес. Мы расскажем вам сегодня, как есть шоколад и при этом не набирать вес.

Вам не придется больше страдать от нехватки шоколада в вашей жизни. Наша героиня не ест шоколад, он на диете, сегодня женщина похудела до 47 кг с 65. Она не ест ничего сладкого, мучного, копченого, соленого. Наша героиня ест овсяную кашу, Еще »

Tags: , , , , ,

Фаршированная айва

января 25, 2013 | Комментариев нет

Ценилась айва еще со времен Древней Греции. На Востоке айва считалась главным фруктом для женской молодости и красоты. Так ли это на самом деле и как готовить айву, чтобы она была максимально полезна. В сыром виде айву люди едят не так охотно, потому что она тверда.

Мы зафаршируем айву, наполнив ее медом, орехами и изюмом. Из айвы мы удаляем сердцевину при помощи ножа. Вырезаем мы сердцевину так. Чтобы не повредить айву и она осталась целой. Мы берем две чайные ложки меда и размазываем его по внутренним стенкам айвы. Айва пропитывается медом. Еще »

Tags: , , , ,

Яблочный самбук

января 16, 2013 | Комментариев нет

Наши зрители знают, что полезное питание не означает однообразное. Иногда душа требует чего-то вкусного. Сегодня мы поговорим именно о таком блюде. Приготовим мы сегодня полезный десерт. А готовить мы сегодня будем яблочный самбук, который является неким подобием суфле.

Этот десерт очень полезен, так как в 100 г всего 60 калорий. Для приготовления десерта нам понадобится: 500 г яблок, 50 г сахара, 2 яичных белка, 1 пакетик желатина, кокосовая стружка. Яблоки нужно очистить от кожуры, разрезать помолам, запечь их в духовке до мягкости. Еще »

Tags: , , , ,