Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘низкокалорийный десерт’

Конфеты из клубники

июня 9, 2014 | Комментариев нет

Сегодня на программе приготовят конфеты из клубники, они содержат мало калорий и подойдут всем, кто следит за фигурой. Полезный десерт никак не навредит вашей фигуре, клубничные конфеты можно есть всем.

Понадобится клубника, йогурт, шоколадная стружка, сукралоза. На 10 клубник понадобится 150 мл натурального йогурта, 3 столовые ложки шоколадной стружки, сукралоза. Еще »

Tags: , , , ,

Бланманже

мая 20, 2014 | Комментариев нет

Известно, что бланманже любил еще Александр Сергеевич Пушкин, так утверждали историки. Это десерт, который известен давно. Делается блюдо просто, в нем мало калорий. Такой десерт может заменить кусок торта.

Приготовьтесь записать рецепт. Понадобится для приготовления блюда: стакан обезжиренного молока, 500 г обезжиренного творога, 250 г йогурта, 3 чайные ложки меда, банан, киви и несколько клубничек, 30 г желатина. Еще »

Tags: , , , ,

Малиновый десерт

января 30, 2014 | Комментариев нет

Сегодня на программе приготовят малиновый десерт. Героиня программы переживает за здоровье ног. Женщина обожает кататься на горных лыжах, но у нее болят ноги. Врач сказал, что у женщины начальная стадия тромбофлебита.

В выпуске вы узнаете, как готовить блюдо, которое поможет при тромбофлебите. Это блюдо будет из малины. Тромбофлебит – это воспаление вен, часто оно возникает из-за варикоза. Могут образовываться при варикозе тромбы, они воспаляются. Еще »

Tags: , , , ,

Полезный завтрак за полторы минуты

сентября 24, 2013 | Комментариев нет

Утренний прием пищи должен быть здоровым, питательным и вкусным. Часто мы завтракаем на скорую руку. А мы сегодня расскажем вам, как приготовить завтрак, который будет полезен для вашего сердца, приготовление этого завтрака занимание полторы минуты.

Для приготовления завтрака нам понадобится: 2 столовых ложки какао, 2 столовых ложки отрубей, щепотка соли, капля ванильной эссенции, 2 чайных ложки йогурта, 2 столовых ложки воды, Еще »

Tags: , , , ,

Десерт из каши

августа 15, 2013 | Комментариев нет

Все мы любим побаловать себя вкусными десертами. Бывает так, что хочется побаловать себя чем-то, но ничего дома нет. С утра хочется подкрепиться чем-то бодрящим и вкусным. Готовить мы будем десерт из овсяной каши.

Нам понадобится: овсяная каша, отруби, яйца, сукралоза. Мы добавляем в овсяную кашу 3 яйца и все тщательно перемешиваем, добавляем отруби и сукралозу на кончике ножа. Тщательно перемешиваем все. Еще »

Tags: , , , ,

Яблочная пастила

августа 12, 2013 | Комментариев нет

Сегодня мы поговорим о блюде из яблок, так как приближается Яблочный спас. Готовить мы будем низкокалорийный десерт из яблок – пастилу, которая не только вкусна, но и полезна. Мы заем, что яблоки полезны, мы едим их в свежем виде, печеном, но наша пастила понравится всем.

Для нашей пастилы понадобится: 1,5 кг печеных яблок сорта Антоновка, 2 яичных белка, 1 стакан сахарного песка и 3 столовые ложки сахарной пудры. Яблоки мы запекаем, а потом измельчаем их при помощи блендера. Еще »

Tags: , , , ,

Сорбет

августа 1, 2013 | Комментариев нет

Летом мы всегда можем есть ягоды – клубнику, смородину, малину и многие другие. Ягоды любят все. Мы научим вас сегодня готовить прохладительное блюдо, которое понравится и взрослым, и детям.

В жару всем хочется охладиться. В наше блюдо мы добавим клубнику, а она богата веществом, которое прекрасно влияет на рост ногтей и на состояние вашей кожи. Добавим мы также малину, в ней много калия, который борется с отеками. Еще »

Tags: , , , , , , ,

Десерт для худеющих

апреля 30, 2013 | Комментариев нет

Всем известно, что те, кто хотят похудеть, должны отказаться от сладкого. Женщины лишают себя возможности есть десерты, берегут свою фигуру. А мы расскажем вам о десерте, который не навредит фигуре и впишется в любую диету.

Приготовим мы низкокалорийный итальянский десерт. Готовить мы будем наш десерт из молока, являющегося источником триптофана, который улучшает наше настроение. При получении удовольствия в человеческом мозге вырабатывается серотонин, который дает нам ощущение радости, триптофан Еще »

Tags: , , , ,

О самом главном выпуск 754 от 30 апреля 2013

апреля 30, 2013 | 5 комментариев

О самом главном выпуск 754 от 30 апреля 2013О самом главном: Как подготовить позвоночник к дачному сезону? Какой десерт не вредит фигуре? От какого заболевания хочется плакать и спать? Могут ли контактные линзы навредить глазам?

Еще »

Tags: , , , , ,

Рулет с маком

апреля 24, 2013 | Комментариев нет

Все мы слышали, что мак способен успокаивать нервы. Так ли это на самом деле? Мы разберемся сегодня в свойствах мака и приготовим из него вкусный десерт. Наша героиня любит выпечку с маком, она недавно узнала, что мак успокаивает. Наша героиня хочет узнать, так ли это на самом деле.

Многие боятся переборщить с употреблением мака, ведь из мака делают наркотики. Но наркотические вещества содержатся не в семенах, а в цветущих коробочках. Семена мака помогают успокоиться. В них содержится витамин РР, способствующий снижению уровня плохого холестерина в крови. Еще »

Tags: , , , ,