Свежие помидоры: польза и вред для организма
Каждый из нас любит помидоры. Во – первых, это очень красивый продукт. Во — вторых, вкусный. Но, с другой стороны, помидоры тоже нужно уметь покупать и есть. Что мы о них знаем? Сегодня ведущие в студии расскажут все об этом продукте питания.
Они начинают разговор с замечания: зимой, помидоры по вкусу больше напоминают пенопласт, не смотря на замечательный внешний вид. Более того, с помидорами связана масса слухов, и первый из них – что они генномодифицированные. Так, согласно исследованиям, появилась информация, что помидоры на генетическом уровне, производители научились скрещивать с генами насекомых и морских обитателей: скорпионов, рыб, медуз. Более того, в мире были зарегистрированы случаи, когда потребители покупали помидоры с ГМО и травились ими. Так, один такой случай, потом, выявил в помидорах ген рыбы.
Так правда ли, что экспортеры создали «помидоры – убийцы»? Многие ученые до сих пор не признают эту теорию и считают ее невозможной.
Так это, или нет, на сегодняшний день такие помидоры в России к продаже запрещены. К тому же, вероятность того, что человек умрет от одного помидора — очень мала. Организм не переваривает помидор полностью, он расщепляет их на атомы.
Можно ли похудеть на помидорах? Особенно на салате из помидоров и огурцов?
Медики рассказывают: люди в это верят. На самом деле, этот салат мы всегда заправляем маслом, а сам салат солим, поэтому, салат из помидоров и огурцов похудеть не поможет. Более того, сами по себе помидоры стимулируют аппетит у человека. Также, они содержат больше количество солей. Не стоит помидор использовать как перекус, поскольку после данного продукта, голод приходит зверский.
Кроме того, нужно знать, что томат раздражает желудок. Избыточное потребление томатов провоцирует повышенную кислотность. Также, они могут стимулировать развитие мочекаменной болезни. Именно поэтому, данный продукт нужно обязательно разбавлять, сочетать с другими продуктами питания.
Не рекомендуется есть помидоры в консервированном виде из банки, перед сном. Они задерживают жидкость в организме. И в итоге, если вы съедите такие томаты, то утром проснетесь опухшими.
Как выбрать помидор?
Самый лучший — тот, что вы только что сорвали с грядки. Красный, твердый, крепкий. Зеленые семечки и белые прожилки признаком нитратов не являются. Это лишь признак того, что продукт незрелый, когда помидор еще практически зеленый, и он должен дозреть. В тоже время, нужно помнить, что лучше покупать томаты не в магазине, а где-нибудь, к примеру, на рынке, у женщин, которые имеют свой собственный огород. Перед тем, как есть – обязательно помойте томаты, некоторые, кстати говоря, их даже ошпаривают перед употреблением в пищу.
В чем опасность нитратов?
— метгемоглобинемия;
— слабость;
— учащенное сердцебиение;
— угнетение центральной нервной системы;
— головные боли;
— кратковременные потери сознания.
Так, медики делают вывод: помидоры – и вкусный, и полезный продукт. Выбирайте их тщательно, но не злоупотребляйте ими. Как говорится – все хорошо в меру!
Напоминаем,что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи,полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1968 от 25 апреля 2018
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...