Свекла: польза и вред для организма, сколько нужно съесть?
Может ли свекла улучшить потенцию у мужчины? Может, уверяют наши врачи! На Руси свеклу ценили и дамы, и кавалеры, женщины — как косметику для щек, а русские богатыри считали, что она отлично чистит организм.
Сегодня, врачи не сильно изменили свое мнение: этот простой продукт, который вырастить на своей грядке несложно, не только продукт питания, но и лекарство. Так, что же делает свекла?
— чистит кишечник и печень. Медики рассказывают: свекла содержит набор пищевых волокон, которые просто необходимы нашему кишечнику. Они накапливают воду, разбухают, и вбирают в себя все негативные вещества, которые есть в кишечнике. И затем – выходят наружу. По сути, свекла помогает кишечнику работать как часы.
— облегчает работу для желчного пузыря, уменьшает риски возникновения камней в желчном пузыре;
— содержит витамины группы В, которые необходимы клеткам печени, для нормализации их работы.
— свекла улучшает потенцию у мужчин. Факт доказанный. Она содержит нитраты, которые становятся в организме – биологически – активными веществами, и расширяют кровеносные сосуды у мужчины. Мужская сила улучшается, и работает дольше. На этом принципе, кстати, построена сейчас работа очень многих лекарств, которые прописывают сильному полу для потенции. Ведь, еще в древнем Риме знали о полезных свойствах свеклы, и этот метод активно использовался для мужчин. Каждый день они должны были съедать по одной свекле. По сути, свекла облегчает работу кишечника, и тем самым улучшает кровоток малого таза у мужчины. Так что, не тратьте деньги на дорогостоящие лекарства, просто пробуйте питаться свеклой.
— улучшает обмен углеводов в организме.
Сегодня в студии телезрительница, Наталья, которая регулярно чистит организм свеклой. Она считает, что по причине нехорошей экологии вокруг, нужно обязательно чиститься. Она изучала интернет, и решила для себя: действительно, чиститься нужно, более того, недавно у нее начался запор. Ей приятельница рассказала, что свекла существенно улучшает работу кишечника, и она разработала свои методы чистки на основе данного продукта.
Наталья активно питается свекольной кашей. И использует ее для оздоровления организма, и борьбы с запорами. Речь идет об обычной отварной свекле. Правда, она предупреждает, что в первой половине дня, лучше не есть свеклу, будут неприятные ощущения. А вот на ужин, или вместо ужина- просто идеально.
В тоже время, медики немного успокаивают телезрительницу: слишком много свеклы тоже плохо. Все хорошо в меру. Нужно понимать, что запор — это серьезный симптом, и когда человек, вместо того, чтоб выяснить, что с желудком, начинает почивать его свекольной кашей, это заканчивается довольно плачевно.
С чем лучше всего сочетать свеклу? С рыбой и хлебом. А также, можно с сыром. Таким образом, вы едите гармоничное блюдо, в котором много витаминов, но при этом, мало сахаров и жиров.
Так, медики предупреждают: свекла способна улучшить и укрепить здоровье каждого из нас. Главное – есть ее регулярно, и опять же, в меру.
Напоминаем,что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи,полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1953 от 4 апреля 2018
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...