Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Помидоры черри

Поговорят сегодня о полезных свойствах помидоров черри и обычных помидоров. Обсудят на программе пользу помидоров и то, как следует помидоры выбирать. Помидоры любят многие, но не все знают, насколько они полезны. В помидорах есть ликопин, он препятствует развитию рака, помогают помидоры предотвратить тромбоз.

Ликопин дает красный цвет помидорам. Он является хорошим антиоксидантом. Снижает ликопин риск развития нескольких видов рака. Особенно полезен ликопин мужчинам. Если помидоры потушить, ликопина будет больше. Томаты черри – это садовая разновидность томатов с мелкими плодами. Преимущества помидор черри: они очень удобны, чтобы их есть, мариновать и сушить. Но полезней ли они, чем обычные помидоры.

Помидоры черри появились только в 1973 году в Израиле. Целью учёных, которые создали этот сорт помидор, было вывести сорт помидор, который бы медленнее созревал. В итоге они вывели сорт устойчиво маленьких помидор, которые могут долго храниться.

Помидоры черри почти на 90% состоят из воды. Тем не менее, помидоры черри содержат массу питательных веществ, как и многие другие овощи. Помидоры черри рекомендуют больным с подагрой. В помидорах может содержаться небольшое количество пуринов, но это не то количество, которое может существенно нарушить пуриновый обмен.

Помидоры черри можно выращивать в цветочных горшках в квартире. Корневая система этого миниатюрного растения позволяет его выращивание в домашних условиях. Помидоры черри противопоказано употреблять больным с язвенной болезнью. Даже в стадии ремиссии не рекомендуют употреблять более 100 граммов помидоров черри в день.

В помидорах черри, как и в обычных помидорах содержится большое количество органических кислот, а они могут обладать раздражающим действием на слизистую оболочку желудка, что при язвенной болезни затрудняет выздоровление. Помидоры черри содержат много витамина C. В 100 граммах помидор черри содержится 25 миллиграммов витамина C.

Помидоры черри содержат антиоксиданты. В помидорах черри содержится один из очень сильных антиоксидантов – ликопин. Он положительно влияет на сердечно-сосудистую систему человека и является канцеропротектором – веществом, которое активно профилактирует онкологические заболевания.

Помидоры помогают снижать вес. В помидорах почти нет калорий. Надо есть салаты, но ограничивать соль в них. Помогают помидоры бороться с тромбозом. Эти важные вещества содержатся в семенах. Но дело в том, что семечки должны быть измельчены, чтобы они принесли пользу.

Неплохо пить томатный фреш. Можно взбивать помидоры в блендере. Все протертые супы, а также томатный суп, можно заправлять йогуртом. Без томатов не обходится летом ни один салат. Выбирать томаты надо по степени зрелости, все зависит от вашего вкуса.

Если вы покупаете помидор, разрезаете его, а семечки внутри зеленые. В зрелом помидоре могут быть зеленые семечки, это нормально. Семечки зеленоватые или зеленовато-желтые. Если в помидорах есть прожилки, например, белые или желтые, это говорит о том, что применялись для выращивания удобрения. Помидоры быстро зреют, внутри одеревеневают.

Чтобы помидоры поспели, надо поместить их в бумажный пакет со спелым бананом или яблоком. У плодоножки помидора должен быть сильный помидорный запах. У помидоров много полезных свойств. Их надо употреблять как можно чаще.

Способны помидоры снизить уровень вредного холестерина. В помидорах много пищевых волокон, холестерин будет хуже всасываться. Помидоры способны сохранить молодость. Снижают помидоры вязкость крови. По своим свойствам помидоры черри и обычные помидоры не сильно отличаются. В черри даже немного меньше грубого волокна. Витамина С одинаковое количество.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1676 от 15 февраля 2017

(1 голосов: 5,00 из 5)

Загрузка...