Полезное блюдо из яиц
Яйца едят на завтрак во всем мире, но есть разные блюда из яиц. Есть одно блюдо, которое полезно для кровеносной системы, очень вкусно и необычно. Вилли Токарев сегодня поможет ведущим приготовить блюдо.
Готовить будут национальное азербайджанское блюдо омлет кюкю. Потребуется для приготовления блюда: пучок шпината, пучок кинзы, черемша, мята, зеленый лук и укроп, 4 яйца, 1 чайная ложка топленого масла, орехи для посыпания блюда.
Зелени всего должно быть примерно 250 г на 4 яйца. В ступке 
разомните орехи. Зелень следует нарезать и слегка припустить в сливочном или топленом масле. Молоко не будут использовать для омлета, оно свернется от зелени.
Яйца надо взбить, а потом вылить на зелень. Все тщательно перемешивается. Омлет должен запечься. Надо накрыть омлет крышкой, перевернуть сковороду, а потом поместить омлет обратно. Если вы будете пытаться омлет перевернуть при помощи лопатки, он порвется.
Это блюдо полезней для печени, оно улучшит отток желчи. Свежие яйца при встряхивании не должны булькать. Приготовленный омлет повышает иммунитет. Такой омлет не противопоказан худеющим. Омлет кюкю замедлит старение.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 972 от 2 апреля 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...