Чем полезен яблочный сок
Сегодня речь пойдет о яблочном соке и его полезных свойствах. Бывает так, что вы приобретаете соковыжималку, но вам надоедает выжимать соки, соковыжималка пылится, а вы пьете яблочный сок из пакета, но он очень вреден.
Важно пить только свежевыжатый яблочный сок. Пакетированный сок вреден, он содержит много сахара. В свежевыжатом соке меньше сахара. От сахара можно поправиться, можно заболеть диабетом, может также развиться атеросклероз.
В свежевыжатом соке есть мякоть, которая полезна. 
Свежевыжатый сок помогает избавиться от атеросклероза, так как в нем есть клетчатка, которая связывает холестерин и выводит его из организма.
Вы также вынуждены после сока помыть соковыжималку, высушить ее, вы затратите на это усилия, калории, вы будете худеть. В сутки нужно выпивать стакан свежевыжатого яблочного сока.
Яблочный сок полезно готовить из разных яблок, это дело вкуса. Лучше всего выжимать сок из яблок с кожурой. Лучше пить сок через трубочку, чтобы он не разрушал эмаль зубов. Яблочный сок способен замедлить старение кожи.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 877 от 28 октября 2013
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...