Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Вся правда о соках

Принято считать, что свежевыжатые соки очень полезны для здоровья. Оказывается, некоторые соки могут быть очень опасны. Знаете ли вы, что не всем людям можно пить грейпфрутовый сок. Сегодня вы узнаете всю правду и мифы о соках.

Героини программы любят свежевыжатые соки. Сегодня женщины узнают о соках чуть больше. Свекольный сок перед употреблением следует отстаивать. В свекле много нитратов, они Еще »

Чем полезна руккола

Руккола – не просто трава для салата, она помогает защититься от онкологии. Сегодня вы узнаете, как для этого есть рукколу и в каких количествах. В организме человека все время клетки повреждаются, они перерождаются, образуются раковые клетки.

Когда у человека иммунитет хороший, то он уничтожает раковые клетки. Если иммунитет снижается, то раковых клеток становится больше. Может начать расти опухоль. В рукколе есть вещество, которое влияет на раковые клетки. Еще »

Как проверить здоровье легких

Сегодня вам предлагают провести самодиагностику. Вы узнаете, грозят ли вам заболевания легких и в каком состоянии позвоночник. Этот тест займет всего несколько минут.

Чтобы провести тест на состояние легких, взять поднос с шариками для пинг-понга, надо стать от него на расстоянии вытянутой руки и сдуть шарики. Если у вас получилось это быстро, то легкие ваши в порядке. Еще »

Продукты для защиты суставов

Сегодня речь пойдет о защите суставов. Есть продукты, которые помогут в этом. Эти продукты надо включить в своей рацион. Для суставов полезен киви, в нем много витамина С. Это витамин помогает синтезировать коллаген, из которого строятся хрящи суставов.

Вторым таким продуктом будет хурма. В ней много бета-каротина, он важен для нормального роста клеток хрящевой ткани. Важно есть в сезон 1 хурму в день. Это будет способствовать защите Еще »

О самом главном выпуск 888 от 13 ноября 2013

Эфир передачи от 13.11.2013

О самом главном: Многие думают, что свежевыжатые соки полезны, но некоторым людям они могут серьезно навредить. Сегодня вы узнаете всю правду о свежевыжатых соках. Вам станет известно, как правильно употреблять их. От соков можно поправиться, помните об этом.

Руккола очень полезна, она способна защитить организм от рака. Сегодня вы узнаете, как правильно употреблять рукколу, чтобы защититься от онкологии. Станет вам известно и о Еще »

Как правильно ходить по магазинам

Сегодня вы узнаете, как правильно ходить по магазинам. Многие из вас ответят, что ничего трудного в этом нет, бери деньги и иди в магазин. Но в магазин нужно ходить, соблюдая правило. Вы сможете сэкономить деньги и снизить вес.

На программе провели эксперимент. Две героини одного роста и комплекции сидят на диете, они хотят похудеть. Две девушки были приглашены на программу, одну из них накормили, а другая осталась голодной. Еще »

Вредна ли сукралоза

Сегодня речь пойдет о сукралозе. Она очень сладкая, в сотни раз слаще сахара. В сладких газированных напитках содержится очень много сахара. Чтобы получить сладкий напиток при помощи сукралозы, нужно очень маленькое ее количество.

На вкус сукралоза слаще сахара, поэтому в напиток ее достаточно добавить на кончике ножа. Многие люди думают, что в сукралозе много химии, что она ядовита. Сукралоза это подсластитель, делают сукралозу из сахара. Еще »

Вопросы о здоровье

Ерзанье на стуле может быть признаком остеохондроза? Это действительно так. Человек стремится изменить положение при боли в позвоночнике.

Брусничный сок полезен для профилактики цистита? Эффективен, так как содержит вещество, убивающее бактерии.

Сушеные яблоки уменьшают отеки? Уменьшают, в них много Еще »

Как защититься от диабета

Три героини проекта «Подари себе жизнь» — Наталья, Светлана и Инна – торжественно пообещали заняться своим здоровьем. Женщинам грозил диабет, они пришли на проект за помощью, они обещали снизить вес, изменив питание, контролировать уровень глюкозы.

Женщины могут все изменить, 7 недель тренировок и диеты должны помочь женщинам. Кто из них сможет выдержать это испытание и подарить себе жизнь. Сегодня вы узнаете, каких результатов добились женщины на проекте. Еще »

О самом главном выпуск 887 от 12 ноября 2013

Эфир передачи от 12.11.2013

О самом главном: Многие люди, когда идут в магазин, то скупают там все подряд, они тратят деньги, а затем поедают большое количество продуктов и поправляются. Сегодня из выпуска вам станет известно, как правильно делать покупки. Знаете ли вы, что в магазин надо ходить со списком, поев предварительно, тогда вы не купите ничего лишнего.

Сахар очень вреден, но к сахарозаменителям люди относятся настороженно, многие из них действительно вредны. Сегодня вы Еще »