О самом главном выпуск 1636 от 14 декабря 2016
декабря 14, 2016 | Комментариев нет
Эфир передачи от 14.12.2016
Поговорят сегодня о сне, о его важности и необходимой продолжительности. Исследования показали, что если люди спят хотя бы в течение недели менее 6 часов в сутки, находятся под угрозой. В 700 разных генах происходят в организме изменения. Многие люди хронически не высыпаются. Если сон плохой, то будет много проблем со здоровьем. Сон повышает наш иммунитет. Герой программы работает по сменам и часто не высыпается. Мужчина прошел обследование, он работает персональным водителем, не высыпается он месяцами, ест фаст-фуд. Снижается иммунитет, повышается риск рака Еще »
Поговорят сегодня о том, почему женщины в среднем живут дольше мужчин. Они рожают детей, занимаются хозяйством и работают, но и живут дольше. А живут женщины лет на 10 больше. Сегодня нет ни одной страны где мужчины живут дольше В Монако высокая продолжительность жизни. Но и там мужчины живут до 85 лет, а женщины живут до 93 лет. А если двигаться на Восток, то разрыв сильно увеличивается. Рекорды ставят Россия и Литва. Здесь мужчины живут на 12 лет меньше женщин. На программе это сегодня постараются объяснить.