Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Розмарин – свойства

Поговорят о розмарине. Одним из полезных свойств розмарина является то, что его эфирное масло улучшает память. Необходимо капнуть одну каплю розмаринового масла в аромалампу и наслаждаться его свойствами.

Еще в средние века веточка розмарина была в каждом доме в Средиземноморье. Розмарин засушивали. Во многие лекарственные сборы входит розмарин. Даже исследованиями было подтверждено, что аромат розмарина улучшает память. Я Японии и Англии провели исследованияю Розмарин помогает бороться со старением, со слабоумием, с плохой памятью. Вы можете вдыхать аромат розмаринового масла на рабочем месте. Еще »

Упражнения дома

Когда вы едете на дачу, начинаете там активно работать, у вас возникает боль в шее, в руках, в спине. А все по той причине, что вы не подготовлены к работам на даче. До 80% людей страдают от боле в теле. И повышенная физическая активность часто приводит к таким болям.

Ольга – дачница. У нее частые боли в теле. Боли в теле у нее особенно проявляются в начале дачного сезона. Люди готовят инструменты, а свое тело не готовят. А тело надо готовить, важно разминаться. Еще »

Синяки на теле – причины

Многие из вас замечали, что без причины возникали синяки. Такое часто бывает у женщин. Синяки могут быть на руке, ноге, на теле. Но женщина не помнит, чтобы она ударялась, не помнит, что задевала что-то.

Такие синяки могут быть симптомом опасной болезни, об этом важно помнить. Сегодня вы узнаете, почему возникают синяки, как избежать их появления. Героиня программы Марина не придавала синякам долгое время значение. Еще »

Укачивает в транспорте – что делать

Поговорят сегодня об укачивании. Многих людей укачивает в транспорте, не все знают, как с этим бороться. Люди чувствуют себя плохо, но есть четыре правила, которые помогают справиться с укачиванием. Эти правила сегодня станут вам известны. Вы узнаете, как тренировать вестибулярный аппарат.

Почему же нас укачивает в транспорте. Есть маленькое устройство в ухе, там жидкость, она движется в разных направлениях. Так вы получаете информацию об изменении тела в пространстве. Еще »

О самом главном выпуск 1763 от 27 июня 2017

Эфир передачи от 27.06.2017

Поговорят сегодня о том, почему летом у нас может болеть голова. Расскажут на передаче, как с такой болью справляться, что важно о ней знать. Очень важно сделать паспорт своего сосуда. Следует понимать, что обезвоживание тоже нередко приводит к болям в голове. Поговорят о кукурузе. Вы узнаете об ее полезных свойствах. Известно, что кукурузные рыльца способны уменьшать аппетит. Кукуруза вообще очень важный продукт. Ее стоит употреблять летом.

Обсудят сегодня средства для комаров, вы узнаете, какие из этих средств могут вам Еще »

Початок кукурузы

Летом многие любят есть початки кукурузы, но даже не подозревают, насколько она полезна. Кукуруза известна давно, ее ели люди еще 6000 лет назад. И первым употреблять кукурузу стали индейцы в Америке. Они ее отождествляли с божеством. В голодные годы кукуруза помогала им выживать.

Очень полезны кукурузные рыльца. Они помогают уменьшить аппетит и очищают кишечник. О целебных свойствах кукурузных рылец известно давно. Их высушивали давно и использовали как лекарство. Есть в кукурузных рыльцах полиненасыщенные жирные кислоты, витамин К, витамин С. Еще »

Слабость и головная боль

У многих людей голова болит хоть изредка. У 5% населения Земли голова болит 15 дней в месяц. И многие люди отмечали, что летом голова болит гораздо чаще. Но почему же голова чаще болит летом? Люди прикладывают полотенца с холодной водой к голове, считают, что есть спазм сосудов в жару.

Если в жаркую погоду у вас болит голова, очень важно исследовать сосуды. Во время жары расширяются сосуды кожи. Не хватает крови. Уменьшается количество крови, которое притекает к мозгу. Сосуды могут быть сужены из-за холестерина. Теряется эластичность сосудов. Еще »

Средство от укусов комаров

Поговорят сегодня о средствах от комаров. Вы узнаете, какие средства могут быть опасны, каким средствам отдать предпочтение. Поговорят о комарах. Эти соседи повсюду. Они назойливы, пищат, кусают нас, не дают спать. Мы не можем гулять, спать, жить. На природе и дома у нас неприятные соседи – комары. Ученые говорят, что появились комары еще 40 миллионов лет назад. Самка откладывает яйца в воде, потом кокон всплывает, лопается, из него появляется комар.

Комариный писк издают крылья насекомого, они двигаются с огромной частотой. Кусают нас только самки комаров. Кровь – это их питание, это возможность выжить и продолжить род. Каждые 2-3 дня самка производит новое потомство. В одной комариной кладке от 30 до 150 яиц. Еще »

Колоноскопия кишечника

Иногда людям назначают делать колоноскопию, а они отказываются ее делать. Но отказываются они зря, так как процедура эта важна, она помогает определить рак на самой ранней стадии. Часто при раке возникает еще и запор, а также карандашный стул. Исключить также врачи хотят полипы в кишечнике и колиты.

Колоноскопия позволяет при помощи камеры увидеть весь толстый кишечник. Запор сильно меняет качество жизни. Если сделана колоноскопия, то 7-10 лет можно не беспокоиться полипы растут медленно. Важно есть много грубого волокна, пить воду, чтобы защититься от рака. Помните, что после 50 лет колоноскопия обязательна. Но если проблемы появились раньше, то надо делать обследование раньше. Еще »

От чего полнеют

Часто так бывает, что люди худеют. А потом снова набирают вес. 95% людей после похудения уже на следующий год поправляются. Есть масса способов сбросить вес. А потом люди перестают соблюдать диету, и килограммы возвращаются снова.

Есть понятие эффекта маятника. Вес человека – это проявление его образа жизни. Человек садится на диету, худеет, а потом возвращается к обычному образу жизни. В этом случае килограммы снова приходят. Питание таким должно быть всю жизнь, чтобы вес не прибавлялся. Еще »