Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Чем опасна «селёдка под шубой».

«Селёдка под шубой» – одно из самых популярных и традиционных блюд.

Употребление «селёдки под шубой» поднимает настроение и является источником витамина D, который содержится в рыбе.

Частое употребление в пищу «селёдки под шубой» вредно для сердца и сосудов. У людей, больных гипертонией, избыточное употребление соли может приводить к накоплению жидкости в организме и повышению артериального давления.

Салат «селёдка под шубой» содержит большое количество калорий, и частое его употребление способствует увеличению веса.

Еще »

Игры разума – почему вас обманывает ваш собственный мозг.

Сегодня мы поговорим о том, как можно тренировать наш мозг. Головной мозг человека – это тоже орган, и он нуждается в тренировке. Если этой тренировки не происходит, то его функции ухудшаются.

Наш мозг зачастую ленится работать с той информацией, которую реально воспринимает, он работает с некой абстрактной моделью. Шаблонное восприятие препятствует трезвой оценке ситуации, реальному восприятию, и, как следствие, эффективность мышления ухудшается.

В процессе становления мозговых функций происходит становление стереотипного восприятия. Но основе многочисленно повторяющихся стереотипов формируется шаблонное мышление. Еще »

о самом главном ru выпуск 196

Передача о самом главном, эфир от 2-го февраля 2011

С. Агапкин: «Градусник. Каким может быть градусник? Точен ли электронный градусник. Перед измерением температуры нельзя есть горячую пищу и пить горячие напитки. Еще »

Что делать при повышенном гемоглобине.

• У 41-летнего мужчины уже давно повышен гемоглобин: раньше был 170, сейчас 175. Что нужно при этом делать?

Ответ доктора Агапкина: При повышенном уровне гемоглобина кровь становится более густая. При этом сердце вынуждено выполнять значительно большую нагрузку для того, чтобы эту густую кровь проталкивать по кровеносным сосудам. Также при этом падает эффективность кровоснабжения. В данном случае необходимо следить за питьевым режимом – употребление достаточного количества жидкости в данном случае является почти лекарством. Также большую роль играют физические нагрузки. Еще »

Какая скумбрия самая полезная.

Героиня нашей сегодняшней рубрики – скумбрия.

Скумбрия полезна для профилактики атеросклероза. В скумбрие содержится рыбий жир, который богат полиненасыщенными жирными кислотами, которые оказывают очень хорошее действие на жировой обмен человека и на содержание холестерина в крови.

Скумбрия полезна для больных сахарным диабетом. Помимо того, что это хорошо усваиваемый белок, полиненасыщенные жирные кислоты семейства Омега-3, способствуют снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови, а у больных сахарным диабетом значительно нарушен жировой обмен. Еще »

Ртутные термометры против электронных.

Сегодня мы будем обсуждать градусники. Сейчас в аптеке продаются не только ртутные градусники, но и электронные, и даже инфракрасные, которые считаются более безопасными. Сегодня мы поговорим о том, насколько можно доверять показаниям электронных градусников.

Ртутные градусники более точные, их погрешность находится в пределах 0,1 градуса, что вполне допустимо.

Ртутным термометром температуру нужно измерять не менее 7-ми минут. Ртутные градусники необходимо беречь от падения, которое может привести к искажению его показаний.

Еще »

о самом главном архив выпуск 195

Передача о самом главном, эфир от 1-го февраля 2011

С. Агапкин: «Как привести в норму давление? Каким должно быть давление? В норме должно находиться в диапазоне 120/80 мм. Нужно контролировать свое давление. Чай каркаде не может нормализовать давление. Еще »

Если под рукой нет лекарств, как быстро нормализовать давление до приезда машины скорой помощи.

Сегодня мы поговорим об артериальном давлении, о том, как тесно наше самочувствие связано с артериальным давлением и о том, как важно иногда вовремя привести его в норму.

В норме давление человека должно находиться в диапазоне 120/80. Для людей старше 50 лет оптимальное артериальное давление – 150/90 мм ртутного столба. В некоторых случаях у человека давление может быть повешенным, например, 160/100, а в некоторых случаях оно может быть пониженным, например, 90/60. Если нижнее значение Вашего кровяного давления более 120 мм ртутного столба, необходимо немедленно вызывать скорую помощь.

Последствиями повышенного давления могут быть: инсульт, инфаркт Еще »

смотреть россия о самом главном выпуск 194

Передача о самом главном, эфир от 31-го января 2011

С.Агапкин: «Есть ли шлаки в организме на самом деле? Шлаки — это миф. Наш организм супер система, которая сама себя регулирует. Еще »

о самом главном передача сайт выпуск 193

Передача о самом главном, эфир от 28-го января 2011

С.Агапкин: «Налет на языке может рассказать о многих болезнях. На язык нужно смотреть рано утром. Темно бурый налет сигнализирует о серьезных заболеваниях. Нужно срочно обратиться к врачу.» Еще »