Светлана Термахова и секрет ее стройности
На программу пришла актриса театра и кино Светлана Термахова, она расскажет о секретах своей молодости и о том, как ей удается похудеть на 5 кг за короткое время при помощи диеты. Светлана превосходно выглядит, она стройна, молода.
Снялась она в 80 ролях в кино. Светлане 68 лет, а это поражает. Показали зрителям фото Светланы в молодости. Использует актриса кремы, ухаживает за кожей. К себе она относится иронично, это помогает ей. Отец героини с потрясающим чувством юмора.
У мужчины был диабет, у него должны были отрезать ногу и даже в этой ситуации он юморил. Отец и мать Светланы герои войны. Дед Светланы водил 
поезда на фронт, он погиб в 45 году. Расскажет на программе героиня, как она питается.
В институте Светлана весила много. Она отправилась к эндокринологу. Она сбросила 10 кг. мясо не ест актриса. Она любит фрукты, овощи, рыбу, каши, пьет воду. В 8 утра надо пить при диете чашку кофе, в 11 есть 1 вареное яйцо и 16 черносливов.
В 2 часа обезжиренный творог, два яблока и два апельсина, в пять часов отварная рыба, либо курица, а также два яблока или два апельсина. Вечером надо пить стакан кефира или есть обезжиренный йогурт. Так надо питаться 10 дней. Самое тяжелое – это не похудеть, а сохранить вес.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1622 от 24 ноября 2016
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...