Работы в саду и огороде
Начинаются работы в саду и огороде. После долгой зимы дачники отправляются на огород. Но неправильное распределение сил может сильно вредить. Сегодня поговорят о неправильной прополке. Расскажут об определенных правилах работы на даче.
Многие, стоя на прямых ногах, собирают сорняки, работают. Но это может привести к грыже позвоночника. Нельзя на прямых ногах сгибаться. Может развиться гипертонический криз.
На корточках пропалывать грядки тоже не стоит. Коленный сустав 
постоянно согнут. При вставании можно получить травмирование мениска, либо растяжение мышц спины. Лучше всего использовать маленькую скамеечку.
Если вы долго пропалываете грядки, то лучше сидеть на скамейке. Ноги можно поставить шире. Одна рука должна работать, а другая должна опираться на колено. Не надо скручиваться в таком положении, передвигайтесь со скамеечкой.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1237 от 7 мая 2015
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...