Как не потерять слух
Жители мегаполисов глохнут чаще и раньше. Давайте разберемся, действительно ли так опасны громкие звуки. Существуют санитарные нормы уровня шума, безопасного для человека, а именно: в дневное время суток в помещении уровень шума не должен превышать 50 децибел, в ночное время суток – 40 децибел.
Для сравнения, 50 децибел – это громкость спокойного разговора двух человек. Сегодня в повседневной жизни человек окружен различными источниками шума. Какие же из них являются наиболее опасными? Среди них можно назвать: бытовые приборы, оживленные улицы, стройки, метро (уровень шума в вагоне метро составляет 95 децибел).
Чем же так опасен повышенный уровень шума? Люди, работающие на 
улице либо в прилегающих к трассе областях, на стройке, промышленных предприятиях и т. п. начинают испытывать: постоянную головную боль, повышенную утомляемость, раздражительность.
У них ухудшается состояние сердечно-сосудистой системы, снижается слух. Для профилактики снижения слуха и других заболеваний, связанных с повышенным уровнем шума, необходимо соблюдать следующие правила: 1. Не использовать наушники в метро, так как из-за шума приходится ставить звук громче, тем самым провоцируя ухудшение слуха.
2. Людям, работающим в местах с повышенным уровнем шума, не рекомендуется дома слушать музыку или смотреть ТВ на слишком громком уровне звука, а также необходимо избегать продолжительных разговоров по телефону. 3.
Если вы живете в мегаполисе, а ваши окна выходят на оживленную улицу, нужно заменить их на пластиковые, которые лучше изолируют шум. Надо уезжать из города хотя бы раз в неделю, либо пойти в лес. Вы отдохнете и настроите остроту слуха. В тишине растет острота слуха. Отправляйтесь на дачу. Наладить слух нельзя, но оставить процесс можно.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1547 от 9 августа 2016
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...