Гамула
В рубрике Еда без вреда будут готовить гамулу. Это старинное русское блюдо из яблок. Оно напоминает шарлотку. Замедляет гамула процесс старения, она может защитить от атеросклероза. В 100 г всего 77 ккал. Гамула укрепит ваш иммунитет.
Актер Александр Носик пришел на программу, чтобы научиться готовить блюдо. Саша любит шарлотку. Ему готовила блюдо бабушка. Блюдо под названием гамула мало кто знает. Это старинное блюдо, которое просто готовится.
Понадобится для приготовления: 1 кг яблок, 2 чайных ложки меда, 
1 столовая ложка муки, немного сахарной пудры и ягоды для украшения. Яблоки следует выпечь в духовке, потом протереть через сито. Получается яблочное пюре.
Надо добавить муку, 2 чайных ложки меда. Масса выкладывается в форму, на которую постелен пергамент. Это полезное блюдо, в яблоках много пектина. Они снижает уровень холестерина. Есть в блюде вещества, которые препятствуют старению клеток.
Блюдо выпекается в духовке в течение 1 часа при температуре 100-180 градусов. Масса должна стать густой. Сверху посыпается гамула пудрой. На нее выкладываются ягоды. Есть блюдо надо вилкой. Это легкое блюдо полезно.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1082 от 11 сентября 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...