Второй подбородок
Сегодня мы будем говорить о втором подбородке. Это эстетический недостаток, большинство женщин с этой проблемой знакомы. Но мужчинам он тоже не чужд. В чем причина появления второго подбородка? Есть миф, что второй подбородок возникает из-за чтения. Высокая подушка тоже может вызвать второй подбородок. Но стоит помнить, что человек 8 часов не проводит в одном положении. Это тоже миф. Некоторые люди считаю, что тесный бюстгальтер является причиной второго подбородка. Это миф. Наследственность – это важный фактор. У худого человека тоже может быть второй подбородок. При похудении у человека может появиться второй подбородок. Если есть сахарный диабет, второй подбородок тоже появляется. При быстром наборе веса возникает второй подбородок. При росте меньше 165 см колебания веса уже достаточны для того, чтобы начал появляться второй подбородок.
Какие еще причины могут вызвать второй подбородок? Сам по себе второй подбородок – это костная рама, на которую натянуты мягкие ткани. Для этого есть мезотерапия, уколы, современные аппаратные методы. Это лазерный липолиз, радиоволновой. Делается много проколов на подбородке, в результате чего пациент испытывает боль и неудобства. Эффект замечательный, но такие неудобства испытывать не все хотят. Делать это нужно в профессиональных центрах. Это недешево. Так же используется хирургическое вмешательство. Оно избавляет радикально, но это болезненно. Обычно пациенты стараются избежать этого. Но есть противопоказания: заболевания щитовидной железы, аритмии.
Есть еще массаж лица. Это хорошее средство, но не полностью решает проблему. Визуально массаж может устранить второй подбородок. Здесь задействованы две мышцы, подкожный шейный и грудинная мышцы. Мы будем стимулировать эти две мышцы. Наносим крем на шею и массируем область, не касаясь щитовидки. Такой массаж можно делать самому, но лучше, чтобы это делал специалист. Потом похлопывания. Кожа стимулируется, кровообращение усиливается.
Второй подбородок может возникнуть и из-за питания. Сладкое, мучное и жирное лучше исключить. Питание должно быть частым, перекусы должны быть здоровыми. Ужин должен быть меньше обеда. В питание стоит включить фрукты, которые лучше есть утром. Они насыщают нас энергией. Нужно есть йогурты или ряженку утром и пить зеленый чай. Он тонизирует, бодрит и повышает обменные процессы. На обед можно кальмары, морепродукты. Можно сделать салат из овощей и морепродуктов. Можно и не есть первого. Можно перекусить бананом. На ужин можно съесть белковую пищу. Пища должна быть богата белком, чтобы им питались мышцы. На ночь можно съесть йогурт домашний и без сахара. Вес будет уходить и вы станете красивее.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 124 от 13 октября 2010
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...