Слезы
Насколько стресс пагубен для людей? Американские ученые проранжировали ситуации по степени стресса. Это смерти, болезни, несчастные случаи, беременность, сексуальные расстройства, прибавление семейства. У каждой ситуации есть свой индекс. Что такое слезы? Как они могут помочь снять стресс? И полезно ли плакать? Для глаз слеза необходима, она увлажняет глаз, снимает сухость. Чем чаще мы мигаем, тем лучше увлажняются наши глаза.
Некоторые ученые утверждают, что эмоции влияют на химический состав слезы. Это слезы горя и радости. Они содержат небольшое количество гормонов и могут влиять на наше состояние. Сама эмоциональная реакция успокаивает человека. Но мужчины сдерживают слезы. Они подавляют, так как это непринято. Но нельзя сдерживать плач, так как это влияет на сердце. Мужчины тоже плачут, поэтому не стоит сдерживаться. Заставлять себя не стоит, займитесь тем, что облегчит ваше состояние.
Что делать если вас что-то тревожит? Если есть ощущение опустошенности, вы жалеете себя – это нервное истощение и депрессивная реакция. Если вы часто плачете, у вас слабый эмоциональный фон, несдержанность. В данной ситуации нужно проработать свой трудовой график, хорошо отдыхать, больше общаться с людьми, не нужно смотреть на ситуацию депрессивно.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 41 от 18 июня 2010
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...