Навигация > О самом главном / Archive: Май 2015

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Архив мая, 2015

Хороший загар


Сегодня поговорят о загаре, который должен быть безопасным. Все знают, что надо использовать солнцезащитные кремы, что нельзя загорать в обед. Но существуют такие правила загара, о которых мало кто знает.

Врачи не рекомендуют загорать стоя, нельзя загорать в критические дни. Есть большая разница, стоя вы загораете или лежа. Героиня программы очень любит загорать, она уже готовится загорать. Использует женщина крема. Еще »

Tags: , , ,

О самом главном выпуск 1245 от 20 мая 2015

Эфир передачи от 20.05.2015

О самом главном выпуск 1245 от 20 мая  2015Поговорить решили сегодня о лекарствах, о том, какие препараты выбрать. Выпускаются препараты в различной форме, есть таблетки, есть свечи, уколы. Распространение тех или иных форм лекарств определено еще и географически. Россияне думают, что эффективней всего уколы. Японцы же считают, что гораздо эффективней таблетки. Но большинство людей не понимают, чем отличаются уколы от таблеток. Сегодня вам помогут понять, что эффективней и безопасней для здоровья. Медицина развивалась постепенно, изначально были Еще »

Tags: , , , , ,

Польза и вред сухих завтраков

Утром люди часто не успевают, все делают впопыхах. Не остается времени на полноценный завтрак. Часто люди используют сухие завтраки, на коробке написано, что завтрак полноценный, написано, что хлопья — фитнес.

Но что же скрывается под красивой упаковкой. Сегодня разберутся во всем, стоит ли употреблять такие завтраки. Многие считают, что завтраки можно есть. Пришла на программу Юлия Михальчик, которая Еще »

Tags: , ,

Боль в спине и позвоночнике – причины

Все люди хоть иногда, но страдали от боли в спине. Можно повернуться не так, переработать на даче, поднять тяжести. Люди начинают заниматься самолечением, они используют народные средства, но это не помогает.

Потом люди идут в аптеку, просят что-то от боли в спине, в аптеке дают таблетки и мази. Но боль не проходит. А к врачу люди идут через годы. Врач делает МРТ и спрашивает, где же человек был раньше. Еще »

Tags: , ,

Уровень холестерина в крови

Сегодня поговорят о том, как следить за своим здоровьем. Холестерин пугает многих, но из этой рубрики вы узнаете, как держать холестерин под контролем. Холестерин важен для нас, без холестерина не было бы нас.

Но у героини программы повышен уровень холестерина. Есть холестерин плохой, есть хороший. Важно знать, какого холестерина у вас больше, какого меньше, какое между ними соотношение. Еще »

Tags: , ,

Как быстро заснуть

Не все могут быстро заснуть, спать крепким сном. Но сон для нас очень важен, мы восстанавливаем силы, боремся с болезнями. Как же научиться засыпать быстро. Для женщин особенно важен крепкий сон. Температура воздуха не должны быть высокой в той комнате, где вы спите.

Должен быть воздух в комнате не выше 18-19 градусов. Нервная система не расслабится в тепле. Бывает так, что в конце дня женщины Еще »

Tags: , ,

Применение лекарственных препаратов

Лекарственные препараты выпускаются в различной форме, есть таблетки, есть свечи, уколы. Распространение тех или иных форм лекарств определено еще и географически. Россияне думают, что эффективней всего уколы.

Японцы же считают, что гораздо эффективней таблетки. Но большинство людей не понимают, чем отличаются уколы от таблеток. Сегодня вам помогут понять, что эффективней и безопасней для здоровья. Еще »

Tags: , ,

О самом главном выпуск 1244 от 19 мая 2015

Эфир передачи от 19.05.2015

о самом главном Обсудить на программе решили подержанные вещи, речь пойдет о телефонах, ноутбуках, вещах, обуви. Каждая подержанная вещь таит в себе много опасностей. Люди нередко покупают подержанные вещи, телефоны, они хотят сэкономить, но не знают основных правил, которые надо соблюдать при этом. Можно заработать проблемы со здоровьем. От телефона вы можете заразиться демодексом. Компьютер может в ваш дом принести тараканов. Через вещи передаваться может демодекс. Еще »

Tags: , , ,

Подержанные вещи

Люди нередко покупают подержанные вещи, телефоны, они хотят сэкономить, но не знают основных правил, которые надо соблюдать при этом. Можно заработать проблемы со здоровьем. От телефона вы можете заразиться демодексом.

Сегодня вы узнаете, что скрывают в себе подержанные компьютеры, телефоны и вещи. Героиня программы часто покупает подержанные вещи. Покупала женщина детскую коляску, детский велосипед, телефон, ноутбук. Еще »

Tags: , ,

Окрошка на кефире – рецепт

Сегодня на программе буквально за несколько минут приготовят низкокалорийную окрошку. Окрошка ассоциируется с летом, когда хочется прохладной еды. Когда ешь окрошку, то хочется еще и еще, а это может привести к лишнему весу.

Сегодня вы узнаете, какая окрошка полезней – на кефире или на квасе. Многие думают, что окрошка на квасе полезней, но так ли это. Окрошка на квасе менее калорийна. Усваивается лучше окрошка на кефире. Еще »

Tags: , , ,