Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Уровень холестерина в крови

Сегодня поговорят о том, как следить за своим здоровьем. Холестерин пугает многих, но из этой рубрики вы узнаете, как держать холестерин под контролем. Холестерин важен для нас, без холестерина не было бы нас.

Но у героини программы повышен уровень холестерина. Есть холестерин плохой, есть хороший. Важно знать, какого холестерина у вас больше, какого меньше, какое между ними соотношение. Еще »

Вопросы доктору Мясникову

В Америке было проведено исследование, которое показало, что в стране 30% всех исследований проводятся зря, они теряют много денег. В России эта проблема намного острее.

Первая героиня хотела бы узнать, как снизить холестерин. Важно знать цифры плохого и хорошего холестерина. Важно, чтобы хороший холестерин был высоким. Требуется соблюсти диету, она поможет лишь на 20%, если это не помогает, то надо прибегать к статинам, важна и физическая нагрузка. Еще »

Как крысиная еда может помочь человеческому организму

О каком же блюде идет речь и о какой крысе? Раньше это блюдо никто не считал крысиным. Речь пойдет о мультфильме «Рататуй» и о герое этого мультфильма — Реми.

Блюдо с одноименным названием «Рататуй» стало необычайно популярно после этого мультфильма. Кроме этого, необходимо отметить, что оно очень полезно для здоровья.

Например, красный перец, который благодаря витамину С укрепляет иммунитет.

Кабачок, содержащий калий, который полезен для Еще »

Снижаем холестерин

Могут ли физические нагрузки понизить холестерин? Доказано, что регулярные физические нагрузки снижают уровень холестерина. Уже после первого занятия виден реальный результат. Уровень холестерина снижается очень быстро при спорте. Медикаментозное лечение нужно сочетать с физическими нагрузками. Нужно есть правильную пищу. Холестерин синтезируется в печени, поэтому он зависит от приема препаратов. Нужно принимать препараты пожизненно. Еще »