Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Луковые котлеты

Сегодня будут готовить блюдо из лука, которое понравится даже тем, кто лук не любит. Вы узнаете также, какой лук полезен. Приготовят на программе луковые котлеты. Это ароматные и необычные котлетки, всем зрителям в студии они понравились. Эти котлеты готовятся быстро, блюдо не будет стоить дорого.

Понадобится для приготовления котлет: 4 луковицы, 2 яйца, 7 столовых ложек пшеничной муки с маленькой горкой, 30 мл Еще »

Как питаться во время болезни

Известно, что особое питание может ускорить выздоровление. Ведущие расскажут, что нужно есть, чтобы болеть меньше. Белка в рационе больного человека должно быть достаточно. Наши клетки восстанавливаются от белка.

На месте повреждения организм строит новые клетки. Белок является основным строительным материалом для нашего организма. После травм, во время болезни, после операции Еще »

Что может привести к диабету

От осложнений диабета второго типа умирает каждые 10 секунд 1 человек. На программе открыли школу диабета, в ней обучаются три героини и все желающие зрители. Участницы научились пользоваться глюкометрами, они измерили свой уровень глюкозы натощак.

Следует вымыть руки перед измерением уровня глюкозы. Сегодня обсудят факторы риска развития диабета второго типа. Вы Еще »

Заботимся о фигуре

Не стоит на ночь есть, все об этом знают, но желудок наш заставляет нас есть на ночь. Сила воли есть лишь у немногих людей. Героиня программы жалуется на ночной голод и просит помочь ей справиться с голодом.

Если вечером хочется есть, то надо немного есть. Не стоит переедать, но и голодать не стоит. Что же советуют врачи, чтобы Еще »

Красота рук и борьба с акне

Многие считают, что угревая сыпь бывает лишь в подростковом возрасте. Но акне может возникнуть после 25 лет. Правда ли, что прыщи появляются от сладкого? Есть форма – позднее акне, причины внутренние.

Самая распространенная причина акне – это избыток тестостерона. Когда гормона этого больше, то сальные железы больше сала вырабатывают. Сало закупоривает поры, возникает Еще »

О самом главном выпуск 962 от 19 марта 2014

Эфир передачи от 19.03.2014

Речь в программе пойдет о закаливании. Оказывается, закаливание в значительной мере снижает риск заболеть простудой. В выпуске вам расскажут, как дома закаляться, это будут очень мягкие, но эффективные виды закаливания, которые защитят вас от болезней.

Приготовят на программе луковые котлеты и расскажут о полезных свойствах лука. Чтобы ускорить Еще »

Как надо выбирать сгущенку

Сгущенка – это почти легендарный продукт, вкус сгущенки знаком нам всем с самого детства. Но как же научиться выбирать самую качественную сгущенку? Сегодня вы узнаете об этом. Не все люди знают, как правильно хранить сгущенку, некоторые оставляют ее в банке после открытия металлической банки.

Лучше всего хранить сгущенное молоко в железной банке, если банка закрыта. Если банку вы открыли, то перелейте сгущенку. Еще »

Блюдо из печени трески

Обсудят на программе полезное и деликатесное блюдо, состоит оно из печени трески – известного деликатеса. Особенно важно будет блюдо при хрупких костях. Сочетать на программе будут печень трески и творог.

В твороге много кальция, а в печени трески много витамина D, который улучшает усвоение кальция. Готовится блюдо очень просто, оно вкусное и полезное. Очень важно поддерживать себя Еще »

Полезно ли голодать

Во всем мире люди воюют с лишним весом. Больше всего граждан с лишнем весом борются с этим весом в США. Сегодня вы узнаете, поможет ли 1 день голодания в неделю похудеть. Две женщины приняли участие в эксперименте.

Женщин взвесили. Они мечтают похудеть, но без сложных диет. Одна из героинь снизила ежедневное потребление калорий, а Еще »

Знания о здоровье человека

Можно ли детям есть суши с сырой рыбой? Нельзя, в сырой рыбе могут быть глисты, а иммунитет ребенка слабый.

Поможет ли похудеть авокадо? Не помогает, в нем много жиров.

Употребление горячих напитков повышает риск развития рака Еще »