Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Храп

Сегодня мы поговорим о такой проблеме, от которой страдают окружающие. Это храп. Многие страдают от храпа, и это может привести к смерти. Остановка дыхания во сне чревата дефицитом дыхания, человек не высыпается, чувствует себя отвратительно, у него возникает синдром хронической усталости. Как же бороться с храпом. Сейчас существует сомнопластика. Причиной храпа является разрастание мягкой ткани неба. Врачи с помощью радиочастотной энергии удаляют мягкие ткани, эти ткани уменьшаются в объеме, они становятся более плотными и храп исчезает. Еще »

Ночные кошмары

Ночные кошмары. Многих мучают кошмары во сне. Почему же они снятся? Первое – переедание на ночь. Организм переваривает пищу долго. Поэтому нужно есть за 4 часа до сна. Сигналы от желудка поступают в головной мозг, возбуждают его и провоцируют кошмары. Второе – синдром беспокойных ног. При этом заболевании возникают судороги нижних конечностей, и человек чувствует себя некомфортно. Еще »

бесплатно архив выпуска 125

Передача от 14-го октября 2010

— Насколько полезна и вкусна пшеничная каша.
-О чем могут рассказать наши ногти? Цвет и форма ногтевой пластины.Ногти как паспорт здоровья.
— Кратковременная остановка дыхания во сне, входите ли Вы в группу риска.

Еще »

Апноэ сна

Сегодня мы будем говорить о синдроме апноэ сна. Она очень опасна. Человек храпит, дыхание останавливается, потом снова начинает храпеть. За ночь таких остановок может быть много, некоторые люди могут умереть во сне. Это заболевание определяется у врача. На лицо располагают датчики, которые показывают, в какой фазе сна находится мозг. Затем прикрепляют кардиодатчики, чтобы проследить работу сердца. Приборы покажут, сколько раз останавливалось дыхание. Еще »

россия о самом главном онлайн выпуск 42

Передача о самом главном, эфир от 21-го июня 2010

Что нам снится, если мы должны заболеть?
Так ли полезен коричневый сахар?

Еще »

Сон

Сон – явление таинственное. Многие верят в вещие сны. Верят, что случается это с ним. Человек может узнать о приближении болезни во сне. Во время сна мозг устанавливает новые связи, и нервные клетки связываются друг с другом. Зачастую сигналы были слабыми днем, ночью они преобразуются в сон. Удар в живот, укус, ощущение сдавливания все это говорит о болезнях желудка. Еще »

о самом главном сайт выпуск 20

Передача о самом главном, эфир от 19-го мая 2010

Вся правда о храпе.
Покупаем ли мы натуральный мед?
Что нужно делать для того, чтобы уснуть?

Еще »

Храп

Храп. Чем он может быть опасен? При храпе могут возникать инсульты, инфаркты. Это опасное явление. Если спать на боку, человек не будет храпеть. Но потом человек будет храпеть в любой позе, поэтому лучше решать эту проблему радикально. В чем причина храпа? Это можно выяснить в специальной лаборатории. К пациенту прикрепляют несколько датчиков. Исследуется дыхание и работа сердца. Приборы фиксируют состояние пациента 6-8 часов. Еще »

Как правильно спать

Сегодня мы поговорим о том, как правильно спать, чтобы выспаться. Количество сна влияет на наше здоровье. Важно, в какой позе мы спим. Как правильно спать? Нельзя спать на животе на высокой подушке. Положение шеи неправильное, будут затекать мышцы шеи и будет болеть голова. Если вы спите на боку, плечо не должно быть на подушке. Под талию можно положить под талию, а подушку между коленями. Большая подушка вредна для здоровья. Сдавливается сонная артерия и нарушается кровоток мозга. Снятся кошмары, человек не высыпается. В этом положении возникает уплощение поясничного отдела позвоночника. Еще »