Редиска – польза и вред
Мало кто себе представляет, что редиска продлевает нашу молодость и защищает нас от рака. В редисе много витамина С, который важен для кожи и сосудов. Редис бывает красным и белым, в них одинаковое количество витамина С, но в красном редисе больше антиоксидантов.
Редис бывает с ботвой и без. Ботву редиса можно употреблять в пищу, ее добавляют в салат или суп. Выбирать нужно редис с зеленой ботвой яркого цвета. Ботва позволяет определить, как давно лежит редис на прилавке. Еще »
Tags: редис