Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Могут ли орехи защитить от рака?

В Африке его используют для нанесения татуировок, на Гаити он служит средством от зубной боли, в Мексике им обесцвечивают веснушки, в Бразилии его считают афродизиаком, а в Индии из его цветов делают самогон. Все это про орех кешью.

Говоря о полезности этого ореха, нельзя не сказать о ненасыщенных жирных кислотах, входящих в его состав: омега 3, омега 6 и омега 9.

Жирные кислоты семейства омега 3 крайне важны для нашего организма. Именно из них он синтезирует биологически активные вещества эйкозаноиды, которые влияют на Еще »

О самом главном выпуск 258 – 04 мая 2011

Продукт дня: Орехи, которые защищают нас от рака

История болезни: Как избежать грыжи живота.

Качество жизни: Страшная правда о комарах: в каком случае комариный укус может привести к смерти?
Очень скоро маленькие вампиры (комары) откроют сезон охоты на людей. Многие из нас думают: «Какая ерунда, ну укусил комар, почесался и забыл»… К сожалению, укус комара Еще »

Интересные свойства оливкого масла

Многочисленные исследования подтверждают факт, что оливковое масло полезно для здоровья. Оно положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат и на весь организм в целом. Из чего же оно состоит? Почти на 100% оливковое масло состоит из жиров, но жиров полезных, таких как омега 9 и омега 6. Они препятствуют отложению холестериновых бляшек, поэтому, несмотря на калорийность, оливковое масло полезно для профилактики инфаркта и инсульта. Также в оливковом масле огромное количество витамина Е, который защищает клетки от повреждения, препятствует появлению морщин, повышает упругость кожи, способствует заживлению ран, улучшает свертываемость крови и обеспечивает нормальное сексуальное влечение.

Выбор оливкового масла – это целое искусство. Цвет, упаковка и способ выжимки играют важнейшую роль. При покупке масла обязательно обращайте внимание на следующие моменты:
1. Расфасовка. Не самым лучшим будет приобретение масла в маленьких железных баночках – при обработке таких емкостей используется метал, Еще »