| Subcribe via RSS
Сегодня мы поговорим о редьке. Есть старинный рецепт от кашля, который включает в себя редьку и мед. Весьма эффективный метод, но не всем он подходит. Кому нельзя лечиться редькой, мы расскажем сегодня. Наша зрительница всю семью лечит этим рецептом. Вырезаем у редьки серединку, заполняем ее медом, закрываем крышечкой. Еще »
Tags: витамины, клетчатка, редька, Редька полезна при холецистите, Редька снижает уровень холестерина, чем полезна редькаВисит груша — можно и нужно кушать. Сегодня мы поговорим о груше. Многие считают ее обычным фруктом, нц неплохим десертом. Сегодня я хочу поговорить о груше с другой стороны, со стороны здоровья. Сегодня я расскажу о 3 причинах, по которым нужно съедать 1 грушу каждый день. Еще »
Tags: груша, клетчатка, полезна ли груша при мочекаменной болезни, похудение, чем полезна груша, что содержит грушаСегодня будем выбирать овсянку. Многие даже не задумываются, что овсянка бывает разная. Сегодня будем разбираться в этом. Для того, чтобы понять какая овсянка полезна, нужно понять что такое полезная овсянка. Помимо витаминов, там должно быть много клетчатки. Клетчатка снижает уровень холестерина, выводит токсины и соли тяжелых металлов. Еще »
Tags: витамины, какая овсянка полезнее, какую овсянку выбрать, клетчатка, овсянка, что содержит овсянкаСегодня мы поговорим об очень важной и серьезной болезни. Речь пойдет о запорах. По статистике раз в жизни у человека был запор. Сегодня мы хотим развеять мифы о запорах. К примеру, многие думают, что от запора можно избавиться с помощью овощей. Но это не так. Еще »
Tags: вреден ли запор, запор, как лечить запор, клетчатка, овощи, что такое запорСегодня мы поговорим о клетчатке. Чем она полезна? Что такое клетчатка, где она содержится и что это за полезные свойства? Мало кто знает, что это такое. Как выглядит клетчатка? Это переплетение волокон, эти волокна не перевариваются и выводят вредные вещества из организма. Мы провели эксперимент. Одна девушка ела только мясо, а другая вместе с овощами. Девушка, которая не ела овощи, плохо ходила в туалет, у нее были запоры, пища проходила медленнее. Овощи помогают продвигать пищу, клетчатка впитывает жидкость и желудок работает лучше. Еще »
Tags: где больше всего клетчатки, для чего нужна клетчатка, клетчатка, клетчатка чем полезна, овощи, отрубиСегодня мы поговорим об отрубях. Сейчас многие считают, что они очень полезны для нашего организма. Раньше его скармливали скоту. Но сейчас выяснилось, что отруби продлевают жизнь человеку. Первое свойство – это всасывать воду. Это позволяет улучшить работку кишечника. Это предохраняет его от рака. Велика пищевая ценность отрубей. В обычной муке нет ничего кроме клетчатки и мало витаминов. В отрубях меньше калорий и больше витаминов, микроэлементов. Еще »
Tags: какие свойства имеют отруби, клетчатка, отруби, питание, почему отруби полезны, чем полезны отрубиСегодня мы будем открывать неизвестные свойства груши. Какую грушу лучше есть? Твердую или мягкую? В груше есть много каменистых клеток. Это твердая и грубая клетчатка. Она плохо переваривается и раздражает желудочно-кишечный тракт. Это похоже на наждачную бумагу. Грушу нельзя есть натощак, лучше есть ее после 30 минут после приема пищи. Еще »
Tags: груша, клетчатка, кому нельзя груши, фрукты, чем полезна груша, что содержит груша