Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Отруби – польза и вред

Многим людям хочется есть и худеть. Отруби мало кто любит, но все знают, что они очень полезны. Раньше люди считали, что отруби – это ненужная часть, отруби выбрасывались, отдавали отруби скоту. Люди любят белую муку.

Но последние исследования в диетологии признали отруби великолепным продуктом, они помогут избежать многих заболеваний. Вы узнаете, какие отруби употреблять, в каком количестве. Отруби надо есть ежедневно. Еще »

Что следует узнать о здоровье

Макароны полезны для нервной системы? Полезны, в них есть витамины группы В.

При цистите надо снизить потребление жидкости? Надо пить больше, чтобы вымывать микробы.

Укроп противопоказан при гипертонии? Не противопоказан, он Еще »

Продукты для больных диабетом

Многое в нашей жизни зависит от питания. Правильное питание помогает в лечении многих болезней. Сегодня мы поговорим о том, как правильно питаться при сахарном диабете. Наша героиня больна сахарным диабетом много лет.

Женщина исключила все мучные изделии из рациона и сладости, она ест перловую кашу, молочные продукты. Многие люди думают, что если они исключили какие-то продукты, то этого достаточно, но есть продукты, которые обязательно нужно ввести Еще »

Как укрепить нервную систему

Многие считают, что все болезни от нервов, но не задумываются над тем, что саму нервную систему нужно укреплять, чтобы сохранить здоровье. Сегодня мы расскажем вам, как это сделать.

Говяжья печень полезна для нервной системы? Это действительно так, говяжья печень содержит витамин В12, чем приносит нервной системе большую пользу.

Нужно для здоровой нервной системы не менее 5 часов сна? Для нервной системы нужно спать больше 5 часов в сутки. Еще »

канал россия о самом главном выпуск 140

Передача о самом главном, эфир от 4-го ноября 2010

Почему необходимо употреблять отруби?
Как избавиться от лишнего веса навсегда?

Еще »

Отруби

Сегодня мы поговорим об отрубях. Сейчас многие считают, что они очень полезны для нашего организма. Раньше его скармливали скоту. Но сейчас выяснилось, что отруби продлевают жизнь человеку. Первое свойство – это всасывать воду. Это позволяет улучшить работку кишечника. Это предохраняет его от рака. Велика пищевая ценность отрубей. В обычной муке нет ничего кроме клетчатки и мало витаминов. В отрубях меньше калорий и больше витаминов, микроэлементов. Еще »