Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘клетчатка чем полезна’

Клетчатка

июня 5, 2012 | Комментариев нет

Клетчатка. Это важная составляющая питания человека. Какая она бывает и сколько ее нужно употреблять? Клетчатка не переваривается в кишечнике, но она нужна. Современный человек клетчатки получает мало. Сейчас продукты рафинированные. Клетчатка разбухает в кишечнике и замедляет всасывание простых сахаров и снижает риск развития сахарного диабета. Клетчатка снижает уровень холестерина в крови. Клетчатка предотвращает возникновение камней и рака. Еще »

Tags: , , , , ,

Клетчатка

ноября 9, 2010 | Комментариев нет

Сегодня мы поговорим о клетчатке. Чем она полезна? Что такое клетчатка, где она содержится и что это за полезные свойства? Мало кто знает, что это такое. Как выглядит клетчатка? Это переплетение волокон, эти волокна не перевариваются и выводят вредные вещества из организма. Мы провели эксперимент. Одна девушка ела только мясо, а другая вместе с овощами. Девушка, которая не ела овощи, плохо ходила в туалет, у нее были запоры, пища проходила медленнее. Овощи помогают продвигать пищу, клетчатка впитывает жидкость и желудок работает лучше. Еще »

Tags: , , , , ,