Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как измерять калорийность пищи

Наша героиня следит за своим весом и постоянно высчитывает, сколько калорий потребляет, сколько тратит, но она сомневается, что делает это правильно. Большинство людей высчитывают затрачиваемые организмом калорий по схемам, предложенным в интернете.

Люди замечают, что это не приводит к похудению, а даже иногда приводит к набору веса. На переваривание и усвоение калорий тратится энергия. Не столько важна калорийность продукта, Еще »

Пять страшных фактов о фастфуде

1. Очень многие продукты фастфуда содержат в себе консерванты, которые препятствуют размножению бактерий. Именно по этой причине они не портятся, долго сохраняют товарный вид и при всем при этом, могут негативно влиять на человеческий организм. Установлено, что многие из консервантов являются канцерогенами, то есть веществами вызывающими рак. Некоторые из них провоцируют заболевания Еще »

Почему коричневый сахар дороже белого?

Многие считают,что тростниковый сахар намного лучше обычного белого из свеклы.На самом деле,учитывая разницу в их стоимости,подчеркивает Сергей Агапкин,интересно выяснить, за что же производители хотят таких денег.

Исходя из сравнительных опытов тростникового и свекловичного сахара, выясняется,что по цвету они совершенно одинаковы,так как рафинированный сахар всегда белый, а для того,чтобы он выглядел по другому некоторые производители его специально подкрашивают.Растворимость у них тоже абсолютно идентична.Содержание вкусовых веществ одинаково.

М.Б.Майсияк выделяет, что Еще »

Где скрываются калории

Калории. Многие женщины их считают. Но в основном они считают их самостоятельно. Чтобы уменьшить количество рациона, не нужно уменьшать объем пищи. Иногда лучше убрать скрытые калории. В таком случае размер блюда может не измениться. Если срезать у хлеба корочку, можно уменьшить его калорийность. Еще »