Как измерять калорийность пищи
сентября 24, 2013 | Комментариев нет
Наша героиня следит за своим весом и постоянно высчитывает, сколько калорий потребляет, сколько тратит, но она сомневается, что делает это правильно. Большинство людей высчитывают затрачиваемые организмом калорий по схемам, предложенным в интернете.
Люди замечают, что это не приводит к похудению, а даже иногда приводит к набору веса. На переваривание и усвоение калорий тратится энергия. Не столько важна калорийность продукта, Еще »
Tags: диета, как затрачивать больше калорий, как похудеть, как ускорить метаболизм, калорийность, калорийность пищи