Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘как использовать эспандер’

Как накачать мышцы ног и рук

сентября 21, 2012 | Комментариев нет

Мы поговорим о достижениях науки и техники. Эспандер существует еще с Древней Греции, еще в те времена его признавали эффективным тренажером. Давайте научимся, как выбрать правильный эспандер?

Если вы хотите заниматься физкультурой, но у вас мало времени, вам нужны малогабаритные домашние тренажеры.

Одним из таких тренажеров может стать эспандер, который займет в вашем доме минимум места и позволит вам качать Еще »

Tags: , , , ,

Эспандер

августа 24, 2012 | Комментариев нет

Эспандер применялся еще в древности. Как его выбирать и для чего он нужен? У мышцы есть режим движения. После расслабления мышцы удлиняется. Если использовать эспандер, мышца укорачивается и мы держим ее в напряжении. Еще »

Tags: , , , , ,