Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Свойства бананов

Трудно найти человека, который не любит бананы, есть в них полезные свойства, но у некоторых людей бананы могут вызывать головную боль. Как же понять, можно ли вам есть бананы? Мало кто знает, что бананы могут вызывать головную боль.

Как же вызывают бананы боль в голове? Бананы мы любим за то, что в них есть серотонин, это гормон радости. Если у человека мигрень, то бананы так влияют на кровеносные сосуды, что они провоцируют головные боли.

Банан на длительное время даст вам энергию для работы. Диетологи любят бананы. Они не агрессивны для желудка, дают прекрасное насыщение. Есть магний и калий в бананах, на них легко выдержать разгрузочный день.

Мелатонин помогают выделять бананы. Человек будет прекрасно спать. А днем будет радостное настроение. Есть триптофан в клубнике и апельсинах, но бананы будут лидировать. Перед сном не опасно есть банан. Можно за час до еды есть банан.

Но есть у бананов не слишком полезные свойства. Серотонин – гормон удовольствия может привести к головной боли, если вы едите очень много бананов. Опасная доза – полтора килограмма в день. Давление будет повышаться при этом.

Оказывается, ДНК человека и банана совпадают на 50%. Это очень много. Бананы прекрасно усваиваются. Чтобы бананы дозрели, надо их хранить в бумажном пакете. Проконтролируйте себя, нет ли у вас боли. Бананы способны избавить нас от изжоги, в банане много крахмала. Он связывает желудочный сок, обволакивает стенки желудка. Если у вас изжога, съешьте банан.

Бананы надо непременно мыть, перед тем, как есть. Люди думают, что они могут аккуратно снять кожицу с банана, но не всегда это так. Дело в том, что собирают и хранят бананы в антисанитарных условиях.

Микробы останутся на руках. Затем вы возьмете другую пищу. Есть заболевания, которые переносят животные из тропических стран. Бананы недостаточно мыть просто водой, вода должна быть теплой, она должна быть с моющими средствами.

Если нет ничего под рукой, используйте влажные салфетки, чтобы вытереть банан. Теперь вы узнали больше о бананах. Вы сможете понять, можно ли вам есть бананы в большом количестве.

Основные экспортеры бананов это страны Латинской Америки: Мексика, Эквадор, Коста-Рика, Гондурас. Именно их и следует покупать, так как под жарким солнцем бананы растут лучше всего.

По размеру бананы делят на три категории: самые маленькие – десертные – длиной всего 8–10 см и они считаются самыми вкусными, более распространены средние бананы длиной 10–12 см, а самыми распространенными являются большие бананы длиной от 15 см.

Кожура у банана должна быть гладкой. Запах у банана должен быть банановый, но не слишком сладкий, иначе это будет означать, что к завтрашнему утру они испортятся.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1471 от 19 апреля 2016

(1 голосов: 5,00 из 5)

Загрузка...