Суп из огурцов
Огурцы едят все, но не все знают, как приготовить из них вкусное и полезное блюдо из огурцов. Первые блюда очень полезны, но не все их любят. Приготовим мы сегодня суп из огурцов. Многие люди добавляют огурцы в салаты, едят соленые огурцы, но суп из огурцов понравится всем.
Наша героиня любит этот суп, подруга героини привезла рецепт из Норвегии. Для приготовления блюда нам понадобится: 3 огурца, 250 г семги, 300 г йогурта, 2 зубчика чеснока, укроп, кинза (зелень), специи по вкусу, сок половины лимона.
Огурцы мы очищаем от кожуры, нарезаем дольками. Семгу мы 
нарезаем на мелкие кусочки, поджариваем ее на оливковом масле на сковороде. В блендер мы помещаем огурцы, сок лимона, йогурт и чеснок, зелень. Измельчаем все.
Готовую рыбу мы выкладываем по тарелкам, но нужно, чтобы рыба остыла. Сверху все заливается супом из огурцов. У нас получилось вкусное и полезное блюдо. Чем же полезен норвежский суп из огурцов?
Наш суп полезен при артрите. Дело в том, что в семге есть омега-3 жирные кислоты, они снимают воспаление в суставах. Этот суп помогает улучшить сумеречное зрение. При геморрое такой суп будет полезен.
Наш суп замедлит старение. Этот суп избавит от отеков, так как в нем много калия, который выводит лишнюю жидкость из организма.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 863 от 8 октября 2013
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...