Сом
Сегодня мы поговорим о соме. Приготовим сегодня из него полезное и вкусное блюдо. Это сом в огуречном рассоле. Сом вкусная и полезная рыба. Нарезаем сома на кусочки, в горшочек укладываем слоями рыбу, потом соленые огурчики, немного томатной пасты, зелени, дольку лимона, заливаем все огуречным рассолом. Рассол пропитывает рыбу и отбивает запах озера. Отправляем в духовку.
Сом влияет на уровень холестерина? Да. Он повышает уровень холестерина, так как содержит холестерин. Сом не содержит полиненасыщенных жирных кислот.
Сом полезен для профилактики сахарного диабета? Да. Это белковая пища, в соме много хрома, который участвует в метаболизме.
Сом полезен для профилактики заболеваний щитовидной железы? Да. В соме много йода.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 460 от 24 февраля 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...
марта 28, 2012 at 10:26 дп
Доброго времени суток! Подскажите, пожалуйста, насколько полезен кисло-молочный напиток «ТАН»? Заранее спасибо! С уважением, Анастасия г. Красноярск.
ноября 19, 2012 at 4:40 пп
Здравствуйте. скажите пожалуйста, как лечить гиперактивных детей? но новостям недавно показывали репортаж, о лечении таких детей в Израиле. расскажите подробнее… и есть ли такие методы лечения в России