Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Польза и вред сельдерея

Поговорят сегодня о стеблях сельдерея и их пользе. Чем же полезен сельдерей? Если человек употребляет много мяса, у него собирается много мочевой кислоты в организме. А это приводит к подагре. Сельдерей выводит соли, защищая от подагры.

Это касается мелких суставов рук и ног. Сельдерей выводит мочевую кислоту из организма и не дает ей задерживаться. Сельдерей противопоказан беременным женщинам. Подагра настигает обычно в зрелом возрасте. Пожилым людям надо обязательно есть мясо с сельдереем.

У сельдерея есть много полезных свойств.Сельдерей полезен при гипертонии . В сельдерее есть эфирные масла, которые расслабляют сосуды, калий, который обладает мочегонным эффектом. Эфирные масла из сельдерея препятствует гниению в кишечнике, защищая от метеоризма.

Сельдерей положительно влияет на почки, препятствует образованию камней. Он снижает уровень холестерина в крови. В нем много клетчатки, которая выводит холестерин из организма.

Мечтаете похудеть, тогда ешьте сельдерей. Он имеет отрицательную калорийность, т.е. на переваривание сельдерея организм тратит больше калорий, чем содержится в сельдерее. Сельдерей особенно полезен для женщин, потому что в нем есть витамин А.

Это витамин молодости: кожа, волосы и ногти становятся крепкими и красивыми. Сельдерей справляется с плохим настроением и подавленностью, так как в нем есть эфирные масла, которые обладают успокаивающим эффектом.

Сельдерей – это продукт с отрицательной калорийностью, пока будет перевариваться сельдерей, вы потратите больше калорий. Есть соли калия и магния в сельдерее. Он обладает мочегонным эффектом, что тоже приводит к снижению массы тела. Нельзя есть грубое волокно тем, у кого понос, несварение, язва.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1557 от 23 августа 2016

(1 голосов: 5,00 из 5)

Загрузка...