Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Напиток какао: польза и вред для здоровья

Какао – напиток. Способен ли он лечить от головной боли? Сегодня в студии медики делают эксперимент прямо в эфире программы: они раздали каждому из зрителей по чашке какао, особенно тем, кому болела голова, и их самочувствие улучшилось. И голова прошла, и хорошее настроение появилось!
Это же подтверждает профессиональный врач. Какао может обладать обезболивающим эффектом. В нем есть вещества, которые обладают противовоспалительным действием. А также, дает организму чувство бодрости. Какао – это напиток для утренних трапез, на ночь его лучше не пить.

Также, эти вещества поднимают настроение, поскольку позитивно воздействуют на работу мозга человека. По сути, от него такой же эффект, как от кофе: чувство бодрости.

Так, какао может помочь не только от головной боли. Оно похоже на действие аспирина. То есть, способно:

— уменьшить свертываемость крови, и кровь начинает лучше течь по сосудам. Для этого нужно всего 17 грамм какао в день, то есть, не более одной чашки в день.

— снижает риск развития Альцгеймера – это отличный напиток для ясного ума и хорошей памяти. Этот продукт содержит такие вещества как фенил и террейн. Они развивают работу клеток нашего мозга.

Кстати говоря, если вы покупаете хороший качественный шоколад, он тоже способен вас избавить от головной боли. Как выбрать хороший шоколад? Он должен быть твердым, должен таять во рту, а не в руках, и при комнатной температуре плавиться не должен. Чем больше процентное содержание какао, тем меньше в нем содержание сахарной пудры.

Так, в рамках программы наши врачи решили выяснить: как часто потребителям продают хороший шоколад. Они взяли три шоколадки и подожгли. По идее, если шоколад хорошего качества, он гореть не должен, но к сожалению, все три шоколадки сильно полыхали. А так гореть может только пальмовое масло, именно поэтому, многие производители могут скрывать от нас настоящий состав шоколадки.

В тоже время, медик Агапкин предупреждает: и хороший шоколад может гореть. Ведь в нем есть жир. Лучше просто изучать состав шоколада на упаковке, там, как правило, производители обязаны указывать наличие пальмового масла. А если оно там есть – не покупайте такую шоколадку.

Сколько какао можно пить в день? Смело по две чашки. Только прислушивайтесь к своему состоянию. Если вы чувствуете, что плохо ощущаете себя во время приема какао – лучше от него отказаться. Другим же – в день по одной– две чашки будет только в пользу.

Напоминаем,что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи,полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1978 от 16 мая 2018

(Нет голосов)

Загрузка...