| Subcribe via RSS

Какие продукты полезны для сердца


Расскажут сегодня о трех продуктах, которые могут продлить жизнь на 10 лет. Они предотвратят сердечно-сосудистые заболевания. На программу пришла Лариса Лужина, она узнает вместе со всеми зрителями о полезных продуктах.

Лариса Лужина перенесла микроинсульт, когда ей было 30 лет. Была головная боль, артистка лежала, потом найден был невропатолог. Именно он поставил правильный диагноз. Сегодня у Лужиной появилась мерцательная аритмия, был даже обнаружен тромб, который рассасывали.

Мерцательная аритмия очень опасна именно тромбами. Первым важным Какие продукты полезны для сердца продуктом будет овсянка. Она очень полезна. Лучше есть овсянку на воде, в ней очень много полиненасыщенных жирных кислот, есть пищевые волокна.

Овсянка способна выводить лишний холестерин. Можно добавить в овсянку фрукты и орехи. Очень полезен болгарский перец. Он содержит антиоксиданты, которые защищают наш организм. Есть витамин С в перце.

Невероятно полезна для сердца курага. В ней невероятно много калия. Он защищает сердце от нарушения ритма. Очень важно в каждый день в рацион включать эти продукты питания.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1305 от 13 августа 2015

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...

Оставить комментарий или два