Домашняя панакота – рецепт
Поговорят сегодня о домашней панакоте, которая лечит сладкоежек. Такой десерт есть можно по 3 кг в день. Женщины любят сладкое. Сегодня у них появится возможность узнать о вкусном и безопасном десерте, который можно есть без вреда для фигуры.
В порции десерта, который приготовят на передаче, будет всего 60 ккал. На программу пришла певица Светлана Светикова, она любит сладкое, но и за фигурой следит. Для панакоты вам нужно хорошее качественное молоко. Если налить немного молока в стакан с горячей водой, то можно определить его качество. 
Разбавленное молоко быстро растворится, а качественное молоко будет клубиться. В молоке есть витамины А и D. Вы должны понять, что в обезжиренном молоке нет таких витаминов. Не стоит покупать обезжиренное молоко, в нем почти нет витаминов.
В одну кастрюлю надо добавить немного ягод, немного воды и сукралозу. Все должно закипеть. Потом надо содержимое блендировать. А при этом добавляется желатин. Желатин заранее замачивается в холодной воде.
Такой замоченный желатин добавляется в горячую смесь с ягодами. Потом этот соус помещается в холодильник. Вся эта смесь предварительно разливается по формам, но она должна занимать не более половины форм.
Молоко надо разогреть, добавить ваниль в стручках и желатин. На 1 литр молока надо взять 1 стручок ванили, 10 г желатина, сукралозу, малину, клубнику и черную смородину, а также красную смородину.
Такое молоко с растворенным желатином надо немного остудить и разлить поверх ягодного желе, которое у вас получилось. В ягодах много витаминов. Вы можете использовать любые ягоды по своему усмотрению. Малина препятствует образованию тромбов.
Чрез час панакота будет готова. Она должна постоять в холодильнике. Такой десерт диетический, в нем мало жира. Есть в этой панакоте грубое волокно. С осторожностью надо такую панакоту употреблять людям с непереносимостью молока, либо тем, у кого аллергия на ягоды. Есть такую панакоту лучше между приемами пищи.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1274 от 1 июля 2015
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...