О самом главном выпуск 2999 от 01 июня 2022
июня 1, 2022 | Комментариев нет
Эфир передачи от 01.06.2022
Когда же мы готовим ужин, то по инерции добавляем различные специи, причем некоторые даже не придают этому значения. Многим почему-то кажется, что без специй блюдо будет пресным и невкусным. И на самом деле, так и есть! Примечательно то, что у каждой кухни мира есть свой внушительный запас баночек с невероятно вкусным содержимым. Ну что же, давайте сегодня с вами поговорим о том, насколько полезны специи и каким все-таки следует отдавать предпочтение. Еще »
Сегодня мы поговорим про курение. Данная тема довольно-таки актуальная, поскольку в России около 35% взрослого населения относится к заядлым курильщикам. Что же касается 45%, то они усердно пытаются бросить, вот только данные попытки безуспешны. Доктор Мясников отметил, что каждый курильщик ловил себя на мысли, что пора с этим делом завязывать и пытался бросить. Как правило, таких попыток может быть около десяти. Но практика показывает, что далеко не всем удается избавиться от пагубной привычки. 
Уверены, что прежде чем сесть на диету, вы ищите в Интернете рекомендации пользователей о том, как можно быстро похудеть. Кто-то из них рекомендует делать обертывания, а вот кто-то предлагает питаться лишь овощами. Конечно же, все эти способы имеют место быть, однако важно понимать, что все индивидуально. Поэтому диета, которая помогла одному, вряд ли сможет помочь другому. Ну что же, сегодня в студии программы мы поговорим о том, как можно похудеть без вреда для здоровья. 
Уже на следующей неделе лето, поэтому наши косметологи решили поговорить на довольно- таки актуальную тему и ответят разом на вопросы многих женщин. Ну что же, сегодня мы остановим свое внимание на том, что должно присутствовать в летней косметичке. Сразу хочется отметить, что «зимняя» косметика совсем не подойдет, поскольку она по текстуре более плотная и может доставлять массу дискомфорта. 
Каждый из нас хоть раз сталкивался с тем, что у него заложенные уши. Нередко это происходит во время болезни, либо же при взлете самолета. Примечательно то, что с данным недугом знакомы и здоровые люди, но у них, как правило, заложенность быстро проходит. Эксперты в студии программы отметили, что данный недуг может сигнализировать о серьезном заболевании, поэтому если у вас часто заложено ухо или появились характерные боли, то следует обратиться к врачу. 
Сегодня мы продолжаем разбираться в том, где же все-таки опаснее загорать – на солнце или в солярии? Мы уже разобрались в том, как появляется загар на нашей коже, а также какими преимуществами обладает меланин. Именно поэтому многие специалисты настоятельно рекомендуют даже в зимний период гулять больше на солнышке, чтобы получить все необходимые витамины. Однако летом нужно быть более внимательным.
Уже около недели на прилавках магазинов и на базаре виднеется яркая, сочная и спелая клубничка. Некоторые же пока что не спешат ее покупать, поскольку первая клубника не всегда вкусная, в то время как другие уже купили несколько килограммов и поставили в холодильник. Нужно сказать, что эта ягода обладает большим количеством преимуществ, о которых некоторые даже и не догадываются. Давайте же сегодня остановим свое внимание на том, почему врачи рекомендуют в сезон съедать около пяти килограммов клубники. 
Порой бывает, что после ужина человек испытывает сильную тяжесть и даже вздутие живота. Некоторым, кажется, что они отравились, а вот другие и вовсе не понимают, в чем дело. Если же все это сопровождается изжогой, то, вполне вероятно, что у вас произошло переедание. В результате этого сильно перегружается пищеварительная система и ей тяжело справиться с большим количеством еды. Ну что же, сегодня мы поговорим о том, что нужно делать, если вы все-таки переели. 
Каждый из нас слышал о том, что мед очень полезен, причем с его помощью можно избавиться от ряда серьезных заболеваний. Аналогичная история и с пчелиным ядом, поэтому многие эксперты говорят о том, что не стоит переживать, если вас случайно укусила пчела. Напротив, нужно радоваться этому, поскольку улучшится кровообращение и укрепится иммунитет. В результате этого было создано новое направление в медицине под названием апитерапия. Нужно сказать, что на сегодняшний день оно пользуется большой популярностью. 
Все мы знаем о том, что от сна зависит очень многое. Если же человек не высыпается, то в течение дня он чувствует себя очень плохо, а вот внешний вид оставляет желать лучшего. Конечно, все это негативно сказывается на качестве жизни, поэтому нужно предпринимать хоть какие-то меры. Именно поэтому сегодня мы остановим свое внимание на том, как нормализовать сон и улучшить его качество.