Какие содержатся витамины в овощах и фруктах?
Организм человека знает, что ему нужно. Именно поэтому, очень важно прислушиваться к его сигналам и есть то, чего хочется. Особенно зимой. На какие овощи и фрукты нужно обращать внимание в зимнее время, когда нам не хватает витаминов? Сегодня в студии расскажут наши телеведущие.
Оказывается, зимой нам больше всего не хватает витаминов группы: А, В, С и P. В студии врач – диетолог Михаил Гинзбург, который перечисляет продукты с содержанием данных витаминов:
— брокколи (она – рекордсмен по содержанию витамина С, витамина А и витамина D, которые все вместе способствуют тому, что у человека укрепляется иммунитет. Еще »
Tags: витамины
Каждый человек хочет быть богатым и здоровым, и никто не хочет быть бедным и больным. Как достичь первого? Это очень просто — слушайте полезные советы в нашей программе. Сегодня в программе:
Каждый год в мире регистрируется около 1, 5 млн заболеваний различной тяжести раком молочной железы. Более четверти из них заканчиваются смертью. Причина — поздняя диагностика. Между тем, маммография занимает в медучреждении всего 15 минут, даже меньше, чем женщина по утрам тратит на макияж или маникюр. Именно поэтому, сегодня, врачи снова предупреждают: приходите на обследование. Рак излечим, если обратиться на ранней стадии заболевания.