Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Типы сахарного диабета

Поговорят на передаче о диабете. Многие люди думают, что им не грозит это заболевание. Им кажется, что достаточно отказаться от сладкого, чтобы болезнь обошла их стороной. Но не все так просто. Наследственность играет большую роль. А вот потребление сахара не столь важно, как и отказ от него.

Важно не потреблять много калорий, не набирать вес, много двигаться. Многие люди даже не догадываются, что у них диабет. Как же защитить себя от этого диагноза, что делать, если диагноз был поставлен. Рассмотрят диабет второго типа. Инсулин у таких больных вырабатывается, но нарушена работа инсулина.

Глюкоза не уходит в клетки, как должно быть, она остается в крови и разрушает сосуды. Если инсулина мало, то речь идет о диабете первого типа. А при диабете второго типа просто нарушена чувствительность клеток к инсулину.

Обычно у таких больных после еды высокая глюкоза, а на голодный желудок глюкоза может быть и в норме. Очень важно сдавать анализ на гликированный гемоглобин, чтобы понять, повышался ли сахар за три месяца.

Наследственность играет не первую роль при диабете. Играет роль избыточный вес, ожирение, потребление большого количества калорий, стресс. Очень важно снижать вес, заниматься спортом, избегать стресса.

Диабет зависит не только от того, как много сахара вы употребляете в пищу. Важно не переедать по калорийности продукты. Надо понимать, что сахар есть в колбасе, в кетчупе, сосисках, в хлебе. Надо знать о продуктах со скрытым сахаром.

Надо отказаться от быстрых углеводов, не стоит есть жирную пищу. Надо понимать, что много сахара во фруктах. Есть также понятие не просто глюкоза, а гликозилированный гемоглобин HbAC. Наши кровяные тельца циркулируют в крови в течение полутора месяцев, потом они умирают. Сахар на них налипает. По толщине налипшего сахара можно определить, повышался ли уровень сахара за полтора месяца.

Если этот показатель равен или больше 6,5, то это диабет. И не важно, что показывает уровень глюкозы на данный момент. Если у человека сахар 11, то это диабет. Но многие люди, которые считают, что у них норма, не представляют, что их показатели уже от нормы отличаются и важно принять меры.

Преддиабет – это диагноз математический. Если сахар выше 5,6 – это преддиабет. А сахар 7 – это диабет. Гликозилированный гемоглобин выше 5,7, но ниже 6,5 – это преддиабет. Врачи придают значение преддиабету, ведь он мало отличается от диабета. Риски те же самые.

Многие болезни при преддиабете могут привести к смерти или инвалидности, страдают сосуды. Инсулин нужен, чтобы утилизировать глюкозу. Если он не работает, то сахар в крови повышается. Диабет первого типа отличается тем, что нет инсулина. При диабете второго типа инсулин есть и его много, но он не действует. Рецепторы на инсулин не реагируют.

Часто диабет второго типа может быть наследственным. Важно понимать, что инсулин приводит к росту клеток, а это означает, что может быть рак. У людей полных часто возникает диабет второго типа. Когда вы едите сладкое, выделяется инсулин, потом вы снова едите сладкое и снова, и рецепторы уже инсулин не воспринимают.

Получается, что глюкозы в крови много, а в клетки она не поступает, не дает нам энергию. Факторы риска диабета – это лишний вес. Нельзя есть фаст-фуд. Не стоит потреблять быстрые углеводы. В Америке молодежь много ест фаст-фуда. А в гамбургере 1000 ккал. Это яд. Во многих странах запрещают продавать хот-доги, сладкие газированные напитки, пиццу в школе и в большом радиусе возле школы.

Курение провоцирует резистентность к инсулину. Спать надо 7-8 часов. Не стоит спать меньше или больше, чтобы не получить диабет. На 13 исследуемых человек в студии 3 человека с преддиабетом. Важно, храпит ли человек. Храп приводит к диабету, гипертонии и болезням сердца.

Надо следить за собой, контролировать уровень глюкозы, снижать вес, заниматься спортом, соблюдать диету. Не стоит есть белый хлеб, колбасы, выпечку и сладости. Есть надо рыбу, курятину, овощи и фрукты. 4 часа должны вы ходить в неделю пешком, делать это быстрым шагом.

Проверить важно ТТГ – гормон щитовидной железы. Важно следить за весом. Советы простые, но людям некогда, они пренебрегают советами. Люди не понимают, что они могут снизить риск онкологии и сердечных болезней. Надо знать, что сахарный диабет может незаметно протекать. И так протекать он может долгое время.

На начальной стадии не будет явных симптомов. Будет грубеть кожа на пятках, долго не будут заживать ранки. При появлении таких признаков надо измерять уровень глюкозы постоянно. Надо понимать, что сахарный диабет второго типа может привести к слепоте. Заменять сахар медом бессмысленной, так как гликемический индекс у продуктов этих одинаков. Стевия не снижает сахар, она просто не содержит глюкозу.

Может ли стресс повышать риск развития диабета? Есть исследования, которые подтверждают, что стресс наносит удар по всему организму и вызывает диабет первого типа. Надо стараться не нервничать. Может передаваться риск диабета первого типа по наследству.

Если были в роду случаи диабета, надо следить за собой. Следует избегать потребления углеводов, следует заниматься спортом, измерять уровень глюкозы в крови. Дома надо иметь глюкометр.

Запах ацетона изо рта может быть признаком сахарного диабета первого типа. При диабете нарушается обработка углеводов в организме, их утилизация. Может появляться ацетон, который отравляет организм.

При диабете глаза страдают в первую очередь. Но есть кроме диабета и другие факторы риска. Когда болезнь есть, и она не поддается лечению, то ничего не надо. Человек попросту слепнет и даже за деньги не может купить здоровье.

Предохраниться от этого моно заранее, когда болезнь еще не появилась. Ретинопатия – это сосудистое заболевание сетчатки глаза. Нарушается кровоснабжение сетчатки. Потом возникают дистрофические изменения зрительного нерва.

У людей от 25 до 40 лет – это ведущая причина слепоты. Ретинопатия чаще возникает у диабетиков. Она снижает качество жизни. Надо измерять уровень глюкозы, так как у 90% диабетиков есть ретинопатия. А люди часто пропускают начало диабета, а к тому моменту уже есть ретинопатия.

Если бы люди вовремя начинали лечить диабет, то ретинопатия так не развивалась бы. Изменения имеют обратимый характер на ранней стадии. Лечение делается лазерное. Оно важно. Если сделать вовремя лазерную коагуляцию, то процесс затормозится. При диабете формируются новые сосуды, они неполноценны, она подкравливают.

Зрение у человека снижается. Надо диабетикам постоянно проверять глаза, бывать у офтальмолога. Начало ретинопатии доктор без опыта может пропустить. Контролировать надо не только сахар, но и давление, холестерин. Анемия тоже иногда становится причиной ретинопатии.

На программу пришел диабетик, которому 35 лет. Сахар у парня то повышается, то понижается. Никогда молодой человек не сдавал анализ на гликированный гемоглобин. Принимает парень инсулин. Началось все в 2014 году. Говорят на программе о ретинопатии, а врачи не назначают элементарных анализов людям.

Диабетики сами должны знать об этом анализе. У героя программы по вечерам будто пелена перед глазами. Пациенту надо пройти тщательный осмотр. Лечение подобрано неверно, так как сахар у мужчины все время скачет. У человека с диабетом может развиться почечная недостаточность, инфаркт, инсульт, он может потерять ногу,

При сахарном диабете второго типа полезны силовые физические нагрузки, уровень глюкозы снижается. Полезны любые физические нагрузки, но когда мышцы работают, они расходуют глюкозу, клетки становятся более чувствительными к инсулину. Но именно силовые нагрузки помогают лучше сжигать глюкозу.

При сахарном диабете второго типа уровень глюкозы надо измерять часто. Всем больным сахарным диабетом второго типа надо измерять уровень глюкозы. Если человеку назначили инсулин, надо измерять уровень глюкозы ежедневно. Надо дома иметь глюкометр.

Не стоит людям с диабетом второго типа отказываться от углеводов полностью. Надо употреблять углеводы, но медленные углеводы, а не быстрые. Это очень важно, углеводы нужны для мозга и всего организма. Не стоит есть белый хлеб, сладости, надо есть цельнозерновой хлеб, бобовые.

Глюкометр должен быть непременно дома у полных людей и людей старшего возраста. Надо принимать метформин и те препараты, которые назначил врач. Помните, что диабет долгое время не ощущается, поэтому важно проверяться.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1721 от 24 апреля 2017

(1 голосов: 5,00 из 5)

Загрузка...