Совы и жаворонки
Как известно, люди делятся на сов и жаворонков. Сегодня вы узнаете, у кого крепче здоровье. Сов называют ленивыми, так как они не могут по утрам рано вставать. У мужа и жены разные биоритмы.
Жена ложится поздно, а муж встает очень рано. Супруге сложно рано вставать и делать мужу завтрак. Часто все зависит от генов, но биоритмы могут быть приобретенными. Речь идет об активности нервной системы.
Если люди любят друг друга, надо пытаться разбудить спящие гены. 
Один супруг должен чуть позже ложиться, другой – раньше. Постепенно разница сократится. Жаворонки жизнестойкие, здоровье у них хорошее. Но если им приходится работать ночью, они начинают быстрее болеть.
Может начаться восприимчивость к простудным заболеваниям. Не стоит жаворонкам ночью бодрствовать. У жаворонков ускорен метаболизм. Еда с утра быстрее перерабатывается, ускоряется метаболизм. Меньше жаворонки страдают от депрессии.
Совы подвержены гормональным сбоям. У сов выше скорость мышления. Совы быстро адаптируются к каким-то ситуациям. Они смекалистые. Среди сов много творческих людей. На ужин совы должны есть легкие белковые продукты.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1359 от 28 октября 2015
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...