Шаткая походка – причины
Часто мы по походке узнаем людей. Можно сказать также по походке, чем человек болеет. Хороший врач многое узнает по походке. Вы узнаете сегодня о трех тестах, которые расскажут, что можно узнать по походке.
Героине предложили пойти по дорожке бодрым шагом. Она должна пройти пять минут. Ходьба – это движение в нескольких плоскостях. Человек движется вперед, а также вверх и вниз. Вращаются люди вправо и влево.
Ходьба связана со сложной координацией. Дети сложно учатся ходить,
они падают. Не так просто скоординировать свои действия. Героиня программы устала, у нее началась одышка. Если при прогулочной скорости начинается одышка, нехватка воздуха, это значит, что сердечно-сосудистая система не тренирована.
Есть тест в кардиологии, когда сердце проверяют во время хождения на дорожке. Если за 10 минут вы идете с большой скоростью, а при этом нет одышки, ваша сердечно-сосудистая система натренирована. Героине стоит сходить к кардиологу, чтобы на всякий случай исключить заболевания сердца.
Второй тест предполагает, что вы можете встать со стула, пройти три метра, развернуться, прийти и сесть. Скорость при этом должна быть для вас комфортной. Такой тест провести можно и дома. Важно понять, за какое время вы проделаете тест. У героя программы ушло на это 8 секунд, а это хороший результат.
Такой тест характеризует функцию равновесия. Риск падения пожилого человека можно спрогнозировать. Если человек потратил на тест более 14 секунд, то высок риск падения. Важно еще, как человек идет по прямой, как он останавливается.
При болезни Паркинсона груз перенесен вперед, человек идет вперед, разгоняется и не может остановиться. Может человек на повороте испытывать затруднение. Есть еще один тест, его можно проводить и молодым людям. Он в 30-35 лет уже может быть положительным.
Сначала надо подняться по ступенькам, потом спуститься. Не все могут сделать этот тест безболезненно, у людей возникает боль в бедре или колене, они стараются спускаться боком, либо выворачивают ногу. У героини программы болит колено. Такой тест говорить может о степени гонартроза.
Если боль только при спуске, то говорить может это о первой степени артроза, если боль при подъеме, то речь идет о второй степени артроза. Болезнь коварная, она может привести к операции по замене сустава. На начальной стадии помогут упражнения, а также препараты.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1320 от 3 сентября 2015
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...