Пробиотики для кишечника
Речь в программе пойдет о кисломолочных продуктах. Считается, что продукты эти способы помогать от депрессии, способствуют улучшить аппетит и пищеварение, повышают плотность костей, борются с дисбактериозом и создают прекрасный иммунитет.
Когда люди лечатся антибиотиками, им всегда прописывают пробиотики, чтобы не страдала кишечная флора. Для чего же нужны пробиотики? Их люди не пьют. Люди даже не представляют себе, что в йогурте, кефире, ряженке есть бактерии, о которых сегодня пойдет речь. Люди принимают антибиотики, но даже не знают об этом.
В 1977 году был введен термин пробиотики, под ним ученый Паркер объединил все виды полезных микроорганизмов для улучшения флоры 
кишечника. Илья Мечников изучал действие бактерий на кишечник и иммунитет задолго до этого.
Есть уже четыре поколения пробиотиков, они способны подавлять вредную флору и нормализуют флору кишечника. Герой программы не пьет пробиотики. Он не пьет никакие лекарства, но заметил, что выздоравливает так же быстро, как и люди с антибиотиками и пробиотиками.
Нормальная микрофлора кишечника дает прекрасный иммунитет. Микрофлора – это микроорганизмы в кишечнике. Из около 3 кг в кишечнике человека. Мы помогаем жить хорошей микрофлоре, а она помогает жить нам. Мы кормим бактерии, греем их. Мы получаем от них витамины и иммунитет.
Нормальная микрофлора защищает нас от метаболического синдрома и ожирения. Есть и плохая микрофлора, они в постоянной борьбе. Если активно микрофлора размножается, то хорошая микрофлора гибнет. И тут назначают пробиотики.
Ими хотят компенсировать дефицит микрофлоры. Попасть они могут через желудок. Но в желудке кислая среда, в ней гибнет вся микрофлора, которая попадает к нам. Пробиотики надо получать ежедневно, по несколько порция, так как проникают дальше единичные бактерии.
Пробиотики модулируют реорганизацию клеток. Одна бактерия из миллиарда добирается живой до места назначения. Есть можно кисломолочные продукты местного производства. Лактобактерий одинаково в кефире, йогурте и простокваше.
Кефир имеет в своем составе кефирные грибки и пастеризованное молоко. Кефир может не подойти всем людям, особенно если у них непереносимость дрожжевых грибков. А полезен ли ацидофилин?
В этом кисломолочном продукте тоже есть пастеризованное молоко, кефирные грибки и ацидофильная палочка, которая полезна для кишечника. Ацидофилин полезен, люди его хорошо переваривают.
Ряженка состоит из коровьего топленого молока, болгарской палочки и других микроорганизмов. Болгарская палочка входила в состав йогуртов Болгарии. Ряженка делается из выдержанного молока, концентрация полезных веществ повышается. Болгарская палочка помогает поднять иммунитет.
Есть продукт снежок, в нем есть сахар и молочнокислые микроорганизмы. В составе снежка есть сахар, а это не делает его слишком полезным. Ряженка является самой полезной из всех кисломолочных продуктов.
Ацидофилин в домашних условиях приготовить можно. Для этого нужно вскипятить молоко, добавить ацидофилин и оставить при температуре 30 градусов. Запомните, что кисломолочные продукты, приготовленные термостатным способом, полезней обычных.
Правда ли, что более полезные кисломолочные продукты должны иметь маленький срок хранения? Это верно. Полезней ли продукты с приставкой био-? Не полезней, это уловка производителей. В ряженке больше фосфора и кальция, чем в кефире. В организме несколько килограммов микрофлоры. Антибиотики могут негативно влиять на микрофлору.
После использования антибиотиков подселяют в кишечник полезную флору. Кефир препараты не заменит. Ученые придумали способ доставить бактерии. Капсулы не растворяются в желудочном соке. Ни в одной стране мира антибиотики не продаются без рецепта.
Они повреждают флору, антигистаминные препараты, антидепрессанты тоже повреждают флору кишечника. Ешьте кисломолочные продукты в каждый день. Также полезно есть квашеную капусту и моченые яблоки.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1677 от 16 февраля 2017
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...