Помогает ли имбирь похудеть
Мы рассказывали в нашей студии о многочисленных диетах, сегодня наших зрителей интересует, помогает ли имбирь похудеть и как его нужно для этого использовать. Мы разберемся сегодня, правда или миф, что имбирь способен помочь человеку, желающему снизить вес.
Наша героиня мечтает похудеть, она много слышала о чудесных свойствах имбиря, но не верит в то, что специя может помочь похудеть. На самом деле, наш организм тратит энергию постоянно на работу органов, желудочно-кишечного тракта и даже мозга.
Мы не можем изменить работу всех органов, и эта работа называется обменом 
веществ. В состоянии покоя наши мышцы также тратят определенное количество энергии. Но мы можем ускорить трату энергии, занимаясь спортом.
Наш желудочно-кишечный тракт тоже в состоянии покоя тратит некоторое количество энергии, чтобы работать. Необходимо знать, что разные виды пищи вызывают разные затраты энергии.
Если мы пьем чай из имбиря или натертый корень имбиря, то желудочно-кишечный тракт расходует столько, сколько мы тратим, занимаясь спортом. Имбирь является потрясающим средством для похудания.
Как же правильно принимать имбирь? Употреблять его нужно после приема пищи, использовать его можно в разных формах. Заваривать его можно как чай, добавлять натертый имбирь в блюда, использовать порошок имбиря.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 664 от 13 декабря 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...