Как просыпаться по утрам
У нас у всех есть определенный ритуал, мы всегда утром заправляем кровать. Это кажется вполне естественным, и делают это люди сразу после пробуждения. Доказано было, что заправлять кровать ученые не рекомендуют. Ученые провели эксперимент.
У людей, которые после сна не заправляют постель, реже возникают отеки и аллергия. Но с чем же это может быть связано? Важно понимать, что в кровати живут пылевые клещи, они там размножаются.
Пылевые клещи есть повсюду. Живут такие клещи в одеялах, матрасах, 
простынях, подушках. В кровати живет очень много этих клещей. Когда вы встаете, кровать еще теплая, а это прекрасная среда для клещей.
Если вы заправляете кровать, вы создаете для пылевых клещей очень хорошую среду. Если не заправлять постель, либо делать это не сразу, то будет клещей меньше. Бывает так, что от клещей во сне закладывает нос. Потом днем все проходит.
Отекать может лицо. Это тоже происходит из-за пылевых клещей. В заправленной кровати клещи размножаются активнее. Пот остается на простынях, влага не высыхает, вы все заправили, возник парниковый эффект.
Если кровать не заправлять, пот высохнет. Риск аллергии снизится, так как клещей будет меньше. Если кровать не заправлять вообще, на нее будет лететь пыль. Есть компромиссный вариант. Надо кровать не заправлять 1-2 часа. Все высохнет. А потом можно кровать застелить.
Постельное белье надо стирать при очень высокой температуре, чтобы не было клещей. Бороться надо в первую очередь с пылью. Меняйте чаще белье. Подушка должна быть синтетической, там меньше клещей. Надо зачехлить матрасы.
Постельные принадлежности надо стирать 1 раз в неделю, надо использовать высокую температуру. Матрасы, подушки надо выносить на мороз и на солнце. Концентрация клещей будет меньше. Менять надо ковры в спальне.
Уборку надо делать ежедневно. Клещи домашней пыли могут вызывать серьезную аллергию. Краснеть могут глаза, кожа, может возникнуть даже отек Квинке. Влажную уборку можно делать ежедневно.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1456 от 29 марта 2016
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...