Как можно укрепить память
Сегодня вы узнаете, как весной укрепить память. Многие шутят на тему девичьей памяти, но как же можно ее тренировать. Сегодня вы об этом узнаете. Героиня программы по имени Валентина жалуется на плохую память
Женщина идет куда-то, а потом забывает, за чем она пришла. Такое бывает у многих, но можно ли как-то натренировать свою память? Для того, чтобы тренировать память, надо чаще разгадывать кроссворды.
Есть еще и много других способов. Очень важно письмо от руки, оно 
помогает вам запоминать информацию. Вы пишите, одновременно читаете и задействуете сразу много видов память.
Запишите, что вам надо купить. Если даже вы забудете листок дома, вы все равно запомните все или почти все продукты, так как вы их записывали. Очень полезно есть яйца. В них есть холин и лецитин. Нервные импульсы от клетки к клетке будут передаваться лучше.
Очень полезно учить иностранные языки, запоминать стихи. Когда вы изучаете что-то, вы задействуете внимание и все виды памяти. Вы слушаете, запоминаете, а потом применяете выученные слова. Полезно чаще просматривать фотоальбом, будет активироваться долговременная память. Вы начинаете вспоминать, при каких событиях сделаны были фото. Надо запоминать номера телефонов.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1436 от 25 февраля 2016
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...