День объятий
Поговорят о не совсем обычной теме. В выходные весь мир отмечал День объятий. И именно об объятиях решили сегодня поговорить. Вы узнаете, чем полезны объятия, почему как можно чаще надо друг друга обнимать.
Важность объятий сложно переоценить, ведь в то время, когда вы кого-то обнимаете или вас кто-то обнимает, начинают выделяться гормоны радости в организме, а они имеют для нашего организма огромное значение и приносят нам пользу. Во всем мире в этот день люди друг друга обнимают, но в России не слишком готовы люди обнимать незнакомцев.
Объятия улучшают нашу жизнь. Если друг друга обнимают близкие люди, у них возникает привязанность друг к другу, выделяется гормон окситоцин. 
Если вы обнимаете детей, они растут счастливыми и уверенными в себе. Ученые уверяют, что объятия способны уменьшать боль.
Многие на программе не верили, что боль уменьшается. И на программе решили провести эксперимент. Обнимали друг друга люди, которые испытывали боль. Они отметили, что боль уменьшилась. Расскажут также об истории Дня объятий.
Человеку надо хотя бы 4 объятия в день. А для хорошего самочувствия надо больше объятий. Придуман был праздник в Америке среди студентов, он зародился 21 января. Парни и девушки начали 21 января демонстративно обниматься просто так. Начались объятия даже с незнакомцами.
Традиция распространилась по всему миру. И праздник разменял четвертый десяток. Проводятся по всему миру даже флешмобы, посвященные этому дню. Это прекрасный повод выразить симпатию, либо напомнить близкому человеку о том, как сильно вы его любите.
Не надо стесняться объятий, они невероятно полезны для здоровья, об этом важно знать. ученые уверены, что при объятиях выделяются разные вещества, не только улучшающие настроение, но и снимающие боль. объятия полезны при депрессивном состоянии. Если люди часто обнимаются, они меньше страдают от разных инфекционных заболеваний.
Помогают объятия бороться со стрессом. Снижается выработка гормонов стресса. Сосуды расслабляются, замедляется пульс, люди медленнее дышат и успокаиваются. Эндорфины снижают болевую чувствительность. Надо обниматься не менее 8-10 раз в сутки. Большое число объятий помогает добиваться успехов в спорте, творчестве. Объятий должно быть до 30 в день.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1660 от 24 января 2017
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...