Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Спроси у доктора Выпуск от 1 сентября 2017

Эфир передачи от 01.09.2017

В рамках постоянной рубрики «Спроси у доктора» Александр Мясников отвечает на вопросы зрителей.

Пенсионер Виктор Борисович просит доктора Мясникова посоветовать, как поправить свое здоровье после выхода на пенсию. Какие обследования нужно проходить в первую очередь?

Медик утверждает, что заниматься здоровьем нужно с раннего возраста, а не в пенсионном возрасте и обязательно сдать следующие анализы:

—  сделать колоноскопию;

— проверить простату;

— проверить уровень сахара в крови;

— проверить уровень холестерина в крови;

— сделать обязательные прививки;

Также, он предупреждает, что анализы на состояние здоровья нельзя превращать в ритуал и прогулки по врачам: проверили себя один раз и дальше переходите на здоровое питание, ежедневные нагрузки.

Другая телезрительница, Елена 50 лет, спрашивает правда ли, что быстрая ходьба по утрам полезней чем бег?

В основном для людей преклонного возраста, замечает медик. Бег дает большую нагрузку на суставы, чем ходьба. Поэтому, если у вас при беге наблюдается сильная одышка и сердцебиение, врачи советуют переходить на ходьбу. Главное – заниматься спортом регулярно.

Игорь Михалев, 44 лет, жалуется на то, что в последнее время стал плохо себя чувствовать. Устаёт. Думает, что это старость. Он просит доктора подсказать, какие витамины принимать для общего улучшения самочувствия?

Александр Мясников считает, что в данной ситуации зрителю в корне нужно менять свой образ жизни, и питания. Избавиться от вредных привычек. Начать заниматься спортом. К сожалению «волшебных» витаминов, улучшающих самочувствие не существует, необходимо изрядно потрудиться, заниматься спортом, чтоб избавиться от усталости.

Ольга, 46 лет, рассказывает, что врач — гинеколог назначил ей гормональные контрацептивы для улучшения самочувствия при климаксе и заверил, что они помогут замедлить процесс старения и улучшить внешний вид. Она интересуется, правда ли это?

Мясников отвечает, что Ольге, скорей всего, назначили гормональную заместительную терапию: эстроген с прогестероном. Их сочетание ведет к возникновению определённых побочных эффектов, поэтому эти препараты не назначают больше, чем на 5 лет. Их употребляют, чтоб избавиться от сухости кожи и слизистой оболочки.

Препараты действительно способны улучшить слегка внешний вид женщины, но ни один гормон не даст того эффекта, который возможен при правильном питании и занятиях спортом.

Зрительница Светлана Жидкова интересуется, какие продукты необходимы для здоровья и долголетия? И нужно ли человеку лечебное голодание?

Мясников повторяет: вредных и полезных продуктов не существует. Есть вредный и полезный режим питания. Если человек каждый день ест колбасу,  пельмени, сахар, соль, мясо – это безусловно негативно скажется на его здоровье. Такое питание может вызвать проблемы с сосудами и онкозаболевания. Овощи и фрукты, злаковые и рыба – питание полезное.

Голодание для человека – тоже вредно. Его можно осуществлять только под наблюдением специалистов, а поскольку таких специалистов в России – единицы, самостоятельно голодая, человек лишь наносит вред своему организму.

Татьяна — 55 лет, жалуется на повышенное давление в высокий холестерин. Ей советуют почистить кровь, в частности, она просит больше рассказать о такой процедуре как плазмаферез.

Доктор Мясников отвечает, что пациентку должен интересовать не плазмаферез, а ее повышенное давление и высокий холестерин. Плазмаферез применяют только в клинических случаях, когда необходимо спасать жизнь человека в реанимации, ведь процедура не безвредна и может закончиться смертью. Поэтому, доктор Мясников советует заниматься прямым лечением своих болезней и не тратить деньги на дополнительные ненужные процедуры.

Напоминаем,что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи,полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1811 от 1 сентября 2017

(1 голосов: 5,00 из 5)

Загрузка...