Что такое антиоксиданты, и для чего они нужны в организме?
Свободные радикалы – главная причина, по которой мы болеем и стареем. Говорят, что они заставляют наши клетки стареть и даже вызывают онкологию. Но от них есть оружие – антиоксиданты. Которые нейтрализуют в нашем организме действие свободных радикалов. Они замедляют процесс старения и разрушения клеток. Не удивительно, что в Москве препараты с антиоксидантами – на пике популярности. Есть люди, которые систематически, десятками лет принимают препараты с антиоксидантами и верят в то, что они помогают от старения.
Но действительно ли химические препараты, реклама которых крутится повсюду, приносят пользу так, как мы думаем? Сегодня узнаем в студии.
Доктор Мясников, отмечает, что это — вопрос доверия. Если человек принимает препарат, он ему не вредит, и он верит в то, что молодеет – никаких проблем. Пусть принимает. Другое дело – наше представление о свободных радикалах.
Антиоксиданты действительно нам помогаю не стареть и предотвращать болезни. Метаболизм в клетке обычно идет так, что там все сбалансированно. Но иногда баланс нарушается. Или организм сам их вырабатывает, поскольку наш иммунитет в них нуждается. Если же в организме избыточное количество радикалов, организм начинает «ржаветь». И эта «ржавчина» лежит в основе многих хронических болезней. Поэтому, единственный способ их не допустить – принимать побольше природных антиоксидантов.
Антиоксиданты содержат практически все съедобные ягоды, фрукты и овощи – клетчатка, которая просто необходима для снижения смертности от сердечно – сосудистых заболеваний. Чай, кофе, чеснок, вино – содержат эти антиоксиданты.
Осознав это, медики обрадовались полезным свойствам антиоксидантов и попытались их синтезировать генетически для того, чтоб лечить болезни. Не сработало. Антиоксиданты дают эффект только тогда, когда попадают в организм натуральным способом или натурально синтезируются.
Искусственно – промышленным путем человека излечить нельзя. В натуральных продуктах антиоксиданты в 10 – ки раз сильнее, чем в химических препаратах.
Кроме того, есть мнение, что косметика с антиоксидантами омолаживает. На самом деле, отмечает доктор Мясников, это ничего больше – как маркетинговый ход. Баночка крема с антиоксидантами за 400 евро ни в чем не лучше обычного жирного детского крема за 50 рублей.
Если бы косметика омолаживала, мы бы все ходили юными. Но, природу не обманешь. Ухаживать за собой нужно, но самое лучшее — детское мыло, и обычный жирный крем. Все остальное- маркетинговые ходы.
Вывод: не верьте рекламе. У нас в стране очень любят никому не понятные, модные слова, а медицинская и косметологическая промышленность этим пользуется. Именно поэтому, мы так много тратим денег на вещи, которые нам, по сути, совсем не нужны. Вам нужны антиоксиданты? Ешьте фрукты, овощи, выпивайте пару чашек кофе в день и почаще ешьте ягоды.
Напоминаем,что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи,полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1852 от 30 октября 2017
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...